Здоровье
-
169Россия / МирСкачки сахара после еды: как контролировать уровень глюкозы — правильный порядок приёма пищи
С резким скачком сахара сталкиваются многие, особенно те, у кого есть определённые проблемы со здоровьем. В основном это происходит после приёма пищи. И даже вы можете считать, что...
-
64Россия / МирПочему вы не худеете: 5 простых правил от мужчины, сбросившего 44 килограмма
Просто огромное количество советов, как худеть, уйма вариантов построения дневного рациона, методов тренировок. А ещё сомнительные способы, некоторые из которых на грани безумия. И во всём этом можно...
-
63Россия / МирПлохой холестерин под контролем: что есть для здоровья сосудов — простые правила
Про холестерин говорят на каждом форуме про здоровье. Предлагают различные варианты его снижения, контроля и профилактики. Сколько бы ни было вариантов борьбы с плохим холестерином, все они так или иначе...
-
60Россия / МирПочему таблетки не заменят питание: 4 продукта для здоровья мозга и сосудов
Давно уже понятно, что одними таблетками здоровье не поддержать. В этом деле обязательно должно участвовать и питание. Иначе результата не видать в большинстве случаев. И есть практически универсальные...
-
512Россия / МирЗабота о себе начинается с малого: ежедневные ритуалы для здоровья
Забота о здоровье — это не только про то, чтобы регулярно посещать спортивный зал и следить за тем, что ешь. Есть ещё и повседневные ритуалы, на которые мы не обращаем внимания, а они влияют...
-
61Россия / МирВремя еды важнее состава: американские учёные назвали лучшее часовое окно для приёма пищи
Многие из нас едят без привязки к чёткому графику приёма пищи. Да, современному человеку тяжело следовать этим принципам здорового питания. Но американские учёные настаивают, что время,...
-
51НовостиВ НовГУ создают нейросеть для ранней диагностики деменции
Прототип уже отличает здоровых пациентов от больных В Новгородском университете создают нейросеть, которая помогает диагностировать деменцию на ранних стадиях. Обычно распознать болезнь...
-
91Россия / МирПочему вес не уходит даже при тренировках и правильном питании: есть 3 скрытые причины
Как же много людей по всему миру не могут сбросить вес. Вроде и делают, как советуют: тренировки, движение, стараются следить за правильностью питания. Но всё равно вес категорически отказывается снижаться....
-
64Россия / МирПостоянно мёрзнут руки и ноги: дело не только в венах — врачи дали несколько советов
На улице с каждым днём всё теплее, а вам всё равно холодно. Постоянно мёрзнут руки и ноги. Организм так может подавать сигналы о проблемах с сосудами. Почему холодные...
-
67Россия / МирПечёночная недостаточность из-за таблеток: популярные пррепараты, которые могут привести к серьёзным проблемам
Есть всё-таки у русского человека одна не очень хорошая черта — заниматься самолечением. Многие из нас сами себе выписывают препараты, начитавшись рекомендаций в интернете, и при этом не задумываются о побочных...
-
54Россия / МирДиетологи рекомендуют яйца на ночь: есть 3 веские причины — в том числе и вес
Яйца традиционно входят в список советов от диетологов. Во многом из-за количества белка в составе, что очень важно для поддержания мышц. Но яйца могут стать вариантом для тех, кто...
-
57Россия / МирРыбная кость в горле: 3 действия ошибки, которые превращают мелкую неприятность в опасность для жизни
Многие из нас любят рыбные блюда. Да, очень вкусно, но есть скрытый риск для здоровья. Бывает так, что косточка застревает в горле. И тут начинается паника и лишние...
