Здоровье
-
44Россия / МирЯйца на завтрак: самый вредный способ приготовления продукта
Нам уже диетологи вдолбили про полезность яиц. Белок — их главный плюс. Но вот только не любой вариант готовки яиц полезен. Полезные яйца всмятку Начнём с полезного варианта. Это...
-
77Новости7600 новгородцев проверили здоровье с начала года
Центр здоровья продолжает выезды Передвижной Центр здоровья приехал в Западный район Великого Новгорода. В отделе-центре «Нехинский» все желающие могли быстро проверить своё...
-
91Россия / МирПроблемы с почками: отёки и плохая кожа — что пить, чтобы поддержать орган
Проблемы с почками, значит можно точно забыть про здоровую кожу, хорошее самочувствие и ещё целый букет неприятностей, в том числе и постоянные отёки. Врачи рекомендуют обратить внимание...
-
48Россия / МирХудеть с возрастом сложнее: какие продукты маскируют калории — превращаются в жир на внутренних органах
С возрастом худеть становится всё сложнее. Организм уже не так активно избавляется от жира, требуется больше усилий и терпения. А есть продукты, которые кажутся безобидными для вашей фигуры,...
-
46Россия / МирКак замедлить падение зрения: рацион для защиты глаз — простые продукты с большим эффектом
Зрение современного человека портится на порядок быстрее, чем это было лет 20 назад. Мы теперь большую часть времени сидим за мониторами ноутбуков, весь день смотрим...
-
80Россия / МирХолестерин и деменция: как правильное питание спасает память — отказ от алкоголя и особая диета
Про плохой холестерин все мы что-то слышали. Вот только мало кто придаёт ему особое значение, пока по здоровью не будет нанесён серьёзнейший удар. А ведь высокий показатель...
-
60Россия / МирКак сохранить сосуды здоровыми: продукты для чистых артерий и защиты от повреждений
Практически любые проблемы с внутренними органами так или иначе связывают с сосудами. И это естественно — ведь именно они являются транспортными путями для крови, кислорода и поступления всех необходимых...
-
115Россия / МирСкачки сахара после еды: как контролировать уровень глюкозы — правильный порядок приёма пищи
С резким скачком сахара сталкиваются многие, особенно те, у кого есть определённые проблемы со здоровьем. В основном это происходит после приёма пищи. И даже вы можете считать, что...
-
28Россия / МирПочему вы не худеете: 5 простых правил от мужчины, сбросившего 44 килограмма
Просто огромное количество советов, как худеть, уйма вариантов построения дневного рациона, методов тренировок. А ещё сомнительные способы, некоторые из которых на грани безумия. И во всём этом можно...
-
38Россия / МирПлохой холестерин под контролем: что есть для здоровья сосудов — простые правила
Про холестерин говорят на каждом форуме про здоровье. Предлагают различные варианты его снижения, контроля и профилактики. Сколько бы ни было вариантов борьбы с плохим холестерином, все они так или иначе...
-
37Россия / МирПочему таблетки не заменят питание: 4 продукта для здоровья мозга и сосудов
Давно уже понятно, что одними таблетками здоровье не поддержать. В этом деле обязательно должно участвовать и питание. Иначе результата не видать в большинстве случаев. И есть практически универсальные...
-
494Россия / МирЗабота о себе начинается с малого: ежедневные ритуалы для здоровья
Забота о здоровье — это не только про то, чтобы регулярно посещать спортивный зал и следить за тем, что ешь. Есть ещё и повседневные ритуалы, на которые мы не обращаем внимания, а они влияют...
