Здоровье

Как отличить опасные отёки от безобидных: в НовГУ объяснили разницу

Новгородцам объяснили, когда нужно бить тревогу Многие новгородцы считают отёки на ногах к вечеру или припухлость лица после солёного безобидными. Но врачи...

28

Россия / Мир

Диабет — не только сладкое под запретом: неожиданные враги уровня глюкозы

Диагноз «диабет» предусматривает пересмотр практически всего уклада жизни. И в первую очередь нашего рациона. Мы думаем, что под запрет попадают только конфеты и пирожные. Но некоторые фрукты и ягоды...

29

Россия / Мир

Зелёный чай против кофе: кто выигрывает в битве за утреннюю энергию — сравниваем со всех сторон

Кофе продолжает рулить по утрам по всему миру. Без этого напитка не могут представить старт своего дня миллионы людей. Но некоторым кофе бывает нельзя, и вот вопрос: может ли...

34

Россия / Мир

Ошибка, которая стоит здоровья: этого делать нельзя категорически — подумайте о сердце

Мы многие вещи делаем на автомате с утра. Вроде бы ничего особенного, но некоторые из них способны постепенно подрывать здоровье сердца. Опасность резкого пробуждения Резкий подъём с постели, немедленная...

40

Россия / Мир

Нос подскажет опасность: каждая ошибка в запахах повышает риск деменции и болезней сердца

Шведские учёные обнаружили связь между ухудшением обоняния и здоровьем пожилых людей. Оказалось, что нос может служить ранним маркером серьёзных рисков. Обнаружена чёткая зависимость....

29

Россия / Мир

Правило 2 часов: почему нельзя совмещать уголь с другими лекарствами — важный нюанс для всех

Активированный уголь есть практически в каждой аптечке. Чаще всего уголь используют для экстренной помощи при интоксикациях. Важно успеть в течение первых двух часов после попадания яда...

32

Россия / Мир

Старческое слабоумие: привычки, которые защитят мозг без лекарств

Старческая деменция для многих является явной угрозой. Всё дело в том, что никто не может дать вам полной гарантии, что вы находитесь вне зоны риска. Но снизить...

49

Россия / Мир

Риск инсульта на 88% выше: 2 важных предупреждения от Александра Мясникова

Доктор Александр Мясников высказался о профилактике инсульта. Врач подчеркнул, что надо выстраивать долгосрочную стратегию задолго до того, как риск станет реальным. Контроль сахара и холестерина...

32

Новости

Заболеваемость ОРВИ и гриппом в Новгородской области снизилась

Эпидпорог не превышен Заболеваемость ОРВИ и гриппом в Новгородской области пошла на убыль. За последнюю неделю апреля, с 27 апреля по 3...

Пожилая женщина ест бутерброд с колбасой

24

Россия / Мир

Печень под ударом: 5 полезных продуктов, которые стоит исключить из рациона уже сегодня

Ошибки здорового питания Печень — орган терпеливый, но у её возможностей есть предел. Высокий гликемический индекс, избыток пуринов и нитраты создают токсическую нагрузку, которую мы часто недооцениваем. Мы составили...

33

Россия / Мир

Успокаиваем сахар: 5 простых продуктов, которых боится диабет

Укрощение глюкозы Диета при диабете — это не только ограничения, но и мощный инструмент управления болезнью. Рассказываем о простых продуктах, которые помогают клеткам усваивать инсулин и защищают сосуды от резких...

29

Россия / Мир

Как прожить на 20 лет дольше: два совета от Натальи Бехтеревой, которые меняют работу мозга

Правила долголетия Нейропластичность — это ключ к молодости, доступный каждому. Опираясь на труды нейрофизиолога Натальи Бехтеревой, рассказываем, почему мозг без нагрузки зарастает бурьяном и как ежедневные интеллектуальные вызовы...