Здоровье
-
959ИнтересноеПожилым нужно есть по 1 ложке в день — врач Сысоева назвала полезную замену конфетам
Полезно для мозга Врач-терапевт Екатерина Сысоева рассказала, что варенье из чёрной смородины очень полезно пожилым людям. И есть его можно не только как сладость. По словам врача, смородина...
-
1.5KИнтересноеОчищение рисом по методу диетолога Королевой: нам понадобится только крупа и терпение
Берём на заметку Время от времени организму требуется очистка. Для этого используются различные методики. Они направлены на конкретные органы, другие несут общий...
-
1.4KИнтересноеЯ тоже избегала сало — а оказалось, оно может быть полезным: разбираемся, почему зря его боялись
Можно есть их в умеренных количествах Многие продукты годами считают вредными, хотя на деле все решает их количество. Так, диетолог Елена Саламатина...
-
3.7KИнтересноеЯ готовлю овсяный йогурт каждую неделю: после 55 он заменил мне и пробиотики, и лекарства для кишечника
Попробуйте необычный йогурт Врач-психофизиолог Александр Соловьёв на своём канале «Здоровый Дух» рассказал, почему ферментированный овёс может стать удобной поддержкой для людей старше 55 лет....
-
4.7KНовостиВ Новгородской области проведут еще один День мужского и женского здоровья
Он пройдет в субботу, 13 декабря с 8 до 14 часов в Великом Новгороде, с собой необходимо иметь паспорт, полис, СНИЛС Медики...
-
3.9KИнтересноеМоя бабушка прожила до 103 лет — а все благодаря этим пяти привычкам
5 привычек тех, кто живёт долго Долголетие это не чудо, а результат образа жизни, который объединяет жителей голубых зон мира. Окинава, Сардиния, Никои, Икарии,...
-
6.8KИнтересноеВрач был в шоке от моих анализов: а я всего-то добавила 3 продукта в рацион — и давление теперь как у здорового человека
Какие продукты стоит есть для здоровья сердца Существуют доступные продукты, которые помогают снижать давление и защищать сердце. Главное есть больше калия, цельных круп, овощей...
-
5.5KИнтересноеСекрет здоровой поджелудочной — в 1 тарелке: каждая ложка этого супа лечит панкреатит
Очень полезно и невероятно вкусно Эксперт Анна Киричек рассказала информационному порталу «B-Port», что для желудка и поджелудочной лучше всего подходят супы на злаках и лёгких бульонах. Ведь...
-
6.0KИнтересное3 продукта, которые защищают сосуды от опасных последствий: инсульт и инфаркт обходят стороной
Польза в каждом кусочке Кардиолог Дэвид Сабгир назвал три продукта, которые лучше всего помогают снизить уровень плохого холестерина. Об этом написала Юлия Высоцкая на своём...
-
5.3KИнтересноеЯ вылечила панкреатит и похудела на 11 кг: мой секрет — копеечные и лёгкие завтраки
Лёгкие завтраки — самое важное Лишний вес и скачки сахара связаны с неправильными завтраками. Канал «Академия вкуса» сообщает, что можно набрать аж 11 килограмм, если есть выпечку,...
-
43.9KИнтересноеЕсть продукты и покруче творога: богаты кальцием — идеальны для здоровья костей
Эти продукты смогут заменить творог Все мы знаем, что творог — невероятно полезен и богат разными витаминами и минералами, главный из них — кальций. Однако даже у столь богатого...
-
20.5KИнтересноеЕсли в вашей жизни есть три безобидные привычки — знайте: ваш мозг начнёт стремительно стареть после 60 лет
Привычки, убивающие ваш мозг Все знают, что самый сложный и важный орган в нашем организме — это мозг. Он отвечает за все процессы, и если он работает неисправно, это может...
