Здоровье
-
226ИнтересноеОстрота ума до 90 лет: восемь привычек, которые защищают мозг от тумана и деменции
Как предотвратить деменцию Современный мир перегружает мозг избыточной информацией и стрессом, что ведет нас к к мозговому туману, забывчивости и снижению продуктивности....
-
209ИнтересноеСолнце в таблетке: Почему жителям северных широт витамин D нужен даже в июне
Какова рекомендуемая доза Витамин D — это не только один элемент, а целая группа. Рабочие формы у него две: D3 (холекальциферол) и...
-
260ИнтересноеВыход есть: как победить женское недержание мочи без операции
Операция не нужна Недержание — это когда моча подтекает при кашле, смехе или любой нагрузке. Поначалу человек чувствуют просто неловкость. Но если...
-
218Интересное4 чашки для долголетия: как зеленый чай защищает сердце и мозг по версии ученых
Польза в каждом глотке Чай — это сложный химический коктейль из 300 соединений, где 4–7% состава занимают жизненно важные микроэлементы: калий, фосфор,...
-
1.7KИнтересноеСкважина-обманка: почему вода с 12 метров может быть опаснее сточной канавы
Как проверить чистоту воды Если вы хотите узнать, чистая ли у вас вода, то бесполезно ориентироваться на её цвет. Прозрачность – это...
-
610ИнтересноеХот-дог — ловушка для диабетика: 3 причины отказаться от фастфуда
Еда для студентов По словам эндокринологов, хот-дог это просто пищевой капкан. Это не просто фастфуд, а блюдо из опасных комбинаций. В нем...
-
1.6KИнтересноеКрасная зона: при каких градусах тело начинает разрушаться на клеточном уровне
Жар тела Наверное, каждый из нас помнит своё состояние, когда температура поднимается чуть выше 37 градусов — словно по вам проехало что-то...
-
3.0KИнтересноеУтром не узнаёте себя в зеркале: 3 вида отёчности лица и способы борьбы с каждым
Учитываем это С утра смотрите на себя в зеркало и не узнаёте, кто это смотрит на вас. Лицо отекло так, словно вас...
-
1.5KИнтересноеПечень и поджелудочная долго терпят, но потом бьют: 2 продукта, которые поддержат их зимой
Учитываем это Печень и поджелудочная железа… Органы, которые долго терпят, а потом бьют жёстко и по всем фронтам. А значит, надо помогать...
-
764ИнтересноеПерестанете хотеть есть сладости: секрет для вашего завтрака
Берём на заметку Согласитесь, что тяга к сладкому многих из нас просто накрывает с головой. Ты практически не можешь себя контролировать при...
-
270ИнтересноеЧайный гриб 2.0: Почему корейские айдолы помешаны на комбуче и как сделать её за копейки на своей кухне
Невероятная польза Я давно слежу за одним корейским бойзбендом. Мой кумир буквально не расстается с бутылкой комбучи — он пьет её постоянно....
-
239ИнтересноеЖирная сметана или калорийный майонез: какой из продуктов менее вреден
Учитываем это Что хуже для фигуры — сметана или майонез? Какой из них более оптимальный вариант, чтобы потом со слезами на глазах...
