Здоровье
-
3.9KИнтересноеМоя бабушка прожила до 103 лет — а все благодаря этим пяти привычкам
5 привычек тех, кто живёт долго Долголетие это не чудо, а результат образа жизни, который объединяет жителей голубых зон мира. Окинава, Сардиния, Никои, Икарии,...
-
6.8KИнтересноеВрач был в шоке от моих анализов: а я всего-то добавила 3 продукта в рацион — и давление теперь как у здорового человека
Какие продукты стоит есть для здоровья сердца Существуют доступные продукты, которые помогают снижать давление и защищать сердце. Главное есть больше калия, цельных круп, овощей...
-
5.9KИнтересноеСекрет здоровой поджелудочной — в 1 тарелке: каждая ложка этого супа лечит панкреатит
Очень полезно и невероятно вкусно Эксперт Анна Киричек рассказала информационному порталу «B-Port», что для желудка и поджелудочной лучше всего подходят супы на злаках и лёгких бульонах. Ведь...
-
6.2KИнтересное3 продукта, которые защищают сосуды от опасных последствий: инсульт и инфаркт обходят стороной
Польза в каждом кусочке Кардиолог Дэвид Сабгир назвал три продукта, которые лучше всего помогают снизить уровень плохого холестерина. Об этом написала Юлия Высоцкая на своём...
-
5.4KИнтересноеЯ вылечила панкреатит и похудела на 11 кг: мой секрет — копеечные и лёгкие завтраки
Лёгкие завтраки — самое важное Лишний вес и скачки сахара связаны с неправильными завтраками. Канал «Академия вкуса» сообщает, что можно набрать аж 11 килограмм, если есть выпечку,...
-
45.1KИнтересноеЕсть продукты и покруче творога: богаты кальцием — идеальны для здоровья костей
Эти продукты смогут заменить творог Все мы знаем, что творог — невероятно полезен и богат разными витаминами и минералами, главный из них — кальций. Однако даже у столь богатого...
-
20.6KИнтересноеЕсли в вашей жизни есть три безобидные привычки — знайте: ваш мозг начнёт стремительно стареть после 60 лет
Привычки, убивающие ваш мозг Все знают, что самый сложный и важный орган в нашем организме — это мозг. Он отвечает за все процессы, и если он работает неисправно, это может...
-
3.1KИнтересноеУтром — пессимист, вечером — оптимист: почему наше настроение так зависит от времени суток
Утром всё кажется хуже Известная пословица гласит: «Утро вечера мудренее». Однако современные учёные могут поспорить с этим выражением, поскольку утром мы склонны воспринимать всё...
-
791НовостиБесплатные лекарства получают больше 44 тысяч новгородцев
Больше врачей работают в регионе Почти 572 тысячи человек, в том числе 111 тысяч детей получают помощь в медицинских организациях региона. Свыше 44 тысяч человек...
-
1.8KИнтересноеМои кости стали хрупкими, а я не заметила: 5 признаков остеопороза, которые я проигнорировала
Как избежать остеопороза Медики канала «О здоровье: с медицинского на русский» рассказали про остеопороз. Это болезнь, когда вы можете проснуться и чувствовать сильную боль в спине и какие-то похрустывания. Это неприятные...
-
1.5KИнтересноеЯ начала пить воду по утрам — и похудела на 3 кг за месяц: оказывается, я путала голод с жаждой
Когда нужно пить воду Часто люди забывают о том, что важно пить воду, и при недостатке воды человек может даже резко начать полнеть, но не понимает почему....
-
1.5KИнтересноеНе повторяйте мою ошибку: я пил порошковые чаи при лёгком насморке — и заработал проблемы с давлением из-за кофеина
Не совсем полезно Если вы простудились и сразу пьёте Терафлю и Фервекс, то знайте, что они не всегда полезны. Об этом рассказали медики на канале «О здоровье: с медицинского на русский». В состав таких порошков...
