Что действительно ускоряет появление морщин: 5 главных факторов — вы могли на них не обращать внимания
Правильный подход
Какое же это грустное слово — морщины. При его упоминании женщины даже приходят в ужас. А вот скорость их появления зависит не только от возраста. Есть несколько факторов, которые могут заметно ускорять изменения кожи.
Внешние и внутренние факторы
Главным внешним фактором считается ультрафиолет. Он разрушает волокна коллагена и эластина — структуры, которые отвечают за прочность и упругость кожи. Поэтому морщины особенно часто появляются на лице, шее, кистях и предплечьях.
Курение и загрязнённый воздух тоже включают внутренние механизмы старения кожи. А ещё привычные движения лица — улыбка, прищуривание, нахмуривание — со временем формируют линии, которые становятся более заметными по мере снижения эластичности кожи.
Что советуют косметологи
Косметологи советуют ежедневно использовать солнцезащитный крем широкого спектра с SPF не ниже 30. Сам неоднократно слышал, как врачи рекомендуют отказаться от увлечения солярием. Ещё надо уметь мягко очищать кожу и регулярно её увлажнять. В составе ваших средств должны присутствовать ретинол, ниацинамид и витамин C.
Конечно, я сам прекрасно понимаю, что полностью остановить естественное старение кожи невозможно, но часть факторов, ускоряющих появление морщин, можно и нужно контролировать.
Ранее мы рассказали, почему волосы ломаются после краски.
