Здоровье
-
4.0KИнтересноеЧто съесть, чтобы хорошо спать: природные «снотворные» есть в каждом холодильнике — советы доктора Дмитрия Демидика
Какие продукты улучшают сон Многие уверены, что поздний ужин — это всегда вредно. Но на самом деле, существуют продукты, которые могут мягко способствовать расслаблению и улучшению...
-
2.2KНовостиБольше половины новгородцев плохо видят
51% жителей региона носит очки или линзы В 2024 году более половины взрослого населения Новгородской области носили очки или контактные линзы –...
-
5.7KИнтересноеВаш организм стареет за минуты: проверьте, есть ли у вас эти 12 признаков — и какой витамин может всё исправить
Всего один витамин Старение не всегда приходит внезапно, оно может копиться годами. Клетки начинают ломать ДНК, теломеры укорачиваются, а митохондрии устают. Об...
-
8.8KИнтересноеПодсела на яйца: держу дома 30 штук и ем каждый день — и вот что со мной стало через месяц
В чем же польза яиц На канале «Вкусная жизнь» автор говорит, что она просто подсела на яйца. Держит дома по 30 штук...
-
45.2KИнтересноеЖить будете до 100 — дело не в питании и тренировках: секреты от Лео Бокерия
Прислушайтесь к своему организму Что составляет основу долголетия. Многие наверняка задумывались и читали как сохранить здоровье сердца, сосудов, поджелудочной железы, но есть и...
-
33.5KИнтересное5 простых движений покажут, насколько вы молоды телом: гибкость, сила, баланс — проверяем всё за пару минут
Проверьте свое здоровье На канале «Анастасия Крикова, фитнес-тренер» рассказали про эти пять упражнений, которые помогают оценить ваше базовое состояние тела — гибкость,...
-
7.3KИнтересноеИсключите эти пять продуктов из рациона — и попрощайтесь с врачами: поджелудочная больше болеть не будет
Эти продукты — вредители для поджелудочной железы Поджелудочная железа — это тихий, но безумно важный орган, который влияет на работу практически всего организма. Поджелудочная железа активно участвует...
-
86.1KИнтересноеПлесень, пыль и старая простыня: 10 скрытых врагов в доме, которые портят здоровье и настроение
Что сделать, чтобы стало легче дышать На канале «Психологии и факты» рассказали, что иногда мы ищем причину усталости и головной боли в...
-
38.4KИнтересное1 простое упражнение от доктора Бубновского: пожилые делают его по пять минут — и уходит головная боль и тяжесть в шее
Поможет избавиться от болей в голове На канале «Сергей Михайлович Бубновский» поделились простым упражнением, которое снимает напряжение в шее и плечах. Очень...
-
7.6KИнтересноеУбираем 3 вредные привычки — и через неделю легче: поздний ужин и сладкое утро после 60 разрушают ЖКТ
Дело в позднем ужине На канале «Просто о жизни и воспитании» рассказали, что после 60 лет проблемы с пищеварением часто связаны не...
-
13.9KИнтересноеЕм это по утрам — и весь день бодрая: 5 завтраков, которые дают энергию и не откладываются в бока
Лучшие завтраки для всех Завтрак это главный прием пищи. Он запускает обмен веществ, помогает нам не переедать днем. Диетологи советуют утром сочетать...
-
3.5KНовостиВ Новгородской области благополучная обстановка по ОРВИ и гриппу
На прошлой неделе было выявлено всего 2,2 тысячи случаев заражений На неделе с 3 по 9 ноября в Новгородской области гриппом и...
