Здоровье

7 причин есть черемшу весной: иммунитет крепче и энергии больше

Весенний заряд Весной организм часто даёт сбои: усталость, вялость, частые простуды. Всё это связано с нехваткой витаминов после зимы. В такие моменты многие обращаются...

53

Россия / Мир

Когда есть последний раз за день: учёные назвали идеальное время для ужина

Это надо учитывать Большинство из нас на вопрос, когда мы ужинаем, ответят, что по-разному, по обстоятельствам и в конце концов тогда, когда...

41

Россия / Мир

Бесплатно, но с нюансами: частный опыт прохождения диспансеризации — как это было на самом деле

Нужное дело Как вы относитесь к диспансеризации? Проходили когда-нибудь? Если нет, то вам отчёт такого путешествия по кабинетам врачей. Согласитесь, что выявлять...

48

Россия / Мир

Лицо — зеркало дефицитов: 3 сигнала организма о нехватке витаминов

Чек-лист тревожных признаков Когда организму не хватает ресурсов, он спасает сердце и мозг, оставляя кожу и слизистые на голодном пайке. Признаки авитаминоза...

124

Россия / Мир

Что будет, если месяц пить льняное масло по утрам: отчёт с описанием того, что происходило с телом

Такой опыт Льняное масло очень часто фигурирует в советах диетологов. Описываются полезные качества и чем оно может быть полезно организму. Вот люди...

196

Россия / Мир

Как не убить поджелудочную после 50: 3 ошибки в питании — это важно знать каждому

Чтобы не болело У многих есть такое понимание отношения к здоровью поджелудочной, что после 50 надо есть как можно меньше сладкого. Никаких...

279

Россия / Мир

5 продуктов, которые «разбудят» мозг после 50: память станет яснее уже через неделю

Пища для мозга Старение — это не только морщины. Намного больше людей пугает другое: когда начинает подводить память. Вдруг забывается слово, не сразу вспоминается имя знакомого,...

228

Россия / Мир

Моя поджелудочная была в шоке: Почему привычка есть кашу по утрам может быть опасной

Лучше есть по принципу гарвардской тарелки Каши на завтрак — это классика, но многие диетологи напоминают, что полезны далеко не все из...

250

Россия / Мир

Каша с утра — не всегда полезно: почему печень может быть против

Берём на заметку У нас в голове, как таблица умножения, прочно сидит мысль и уверенность в том, что каша с утра является...

325

Россия / Мир

Как правильно ходить в туалет: 6 правил, о которых вы не задумывались

Это надо знать Поход в туалет — тема, которая затрагивает вопрос нашего здоровья. И здесь есть свои правила и нюансы, о которых...

236

Россия / Мир

1 привычка из детства: почему нельзя облизывать крышку йогурта и чем вы рискуете

Может обернуться проблемами Почти каждый из нас хоть раз слизывал аппетитный слой йогурта с алюминиевой крышечки. Но эксперты предупреждают: эта невинная привычка может обернуться скрытой...