Они помогают ЖКТ и сердцу Самые простые и самые доступные продукты могут стать настоящими союзниками в борьбе со старением, уверяет автор канала «Академия Вкуса». Не нужны никакие...
Вот почему стоит отказаться от алкоголя Мы привыкли: праздники, застолья, шумные компании — и обязательно спиртное. Но после 60 лет приходит осознание: культура отдыха должна быть иной,...
Несколько основных действий, которые спасут жизнь Если давление резко падает, действовать нужно быстро и правильно, пишут на сайте «B-Port». В первую очередь лучше сразу лечь,...
Им дали рекомендации по корректировке образа жизни В Центре здоровья, расположенном в поликлинике №3 Центральной городской клинической больницы, прошли медобследование больше тысячи...
Всего 20 калорий Томатный сок помогает похудеть. Об этом подробно рассказали на Дзен-канале «Дамы, давайте худеть вместе». Калорийность у этого напитка смешная — всего 20–25 ккал...
Избегайте этих продуктов Первый продукт, о котором стоит сказать отдельно, — это переработанное мясо: колбасы, сосиски, ветчина и прочие «розовые соблазны». Это не каприз, это реальность,...
Кофе не так уж полезен Многие привыкли начинать утро с чашки кофе. Но блогер «Игорь Боготовский» решил провести эксперимент — заменил кофе на цикорий и рассказал о своих ощущениях в Дзене....
В России фиксируется всплеск заболеваемости Роспотребнадзор сообщил о всплеске ОРВИ в России. По данным ведомства, с 8 по 14 сентября зарегистрировано более...
Несколько вредных привычек На сайте «Nord News» рассказали чего именно делать не стоит после еды и почему. Во-первых, забудьте про холодную воду сразу после еды. Холодная...
Старайтесь избегать этих продуктов Автор канала «Академия Вкуса» назвала 5 продуктов, которые поджелудочная железа не любит, не переносит и не принимает. Чаще всего проблемы с поджелудкой начинаются...
Сколько овощей и фруктов надо есть На Дзен-канале «Академия Вкуса» рассказали, сколько нужно овощей и фруктов, чтобы организм чувствовал себя хорошо. Осенью в день стоит...
Обратите внимание на жиры Если вы боитесь застоя желчи, то вам стоит правильно питаться. Ведь именно питание поможет избежать всех проблем. Вроде застоя желчи или...