Здоровье

Тихие враги поджелудочной: 5 привычек, которыми я годами разрушала свой ЖКТ

Теперь я забочусь о своем здоровье После того случая в 18 лет, когда из-за жестких диет я оказалась на «Столе №5», тема...

5.0K

Россия / Мир

Я не верила, что эта каша успокоит мою поджелудочную. Но она это сделала

Польза в каждой ложке Есть продукты, к которым мы относимся почти равнодушно. Для меня такой была пшёнка — обычная жёлтая каша из...

13.3K

Россия / Мир

Утро без мешков под глазами: Почему я перестала пить чай после 19:00 и что я делаю вместо этого

Спасает от отеков Раньше мой вечер не обходился без большой кружки крепкого чая с лимоном. Я считала, что это помогает мне расслабиться...

24.3K

Россия / Мир

Забытый напиток долгожителей: как правильно заваривать цикорий в 2026 году

Вкусно и полезно Моя мама всегда обожала кофе, но из-за высокого давления ей оставалось только обреченно вздыхать в кофейнях, вдыхая чужие ароматы....

2.7K

Россия / Мир

Сладкое без сахара: как я переучила свои рецепторы ради здоровья поджелудочной + мнения врачей

Альтернатива сладким десертам После того как в 18 лет я «доголодалась» до воспаления желчного и поджелудочной, у меня буквально опускались руки. Когда...

4.3K

Россия / Мир

Золотая пряность: почему врачи советуют 0,5 чайной ложки куркумы даже в чай

Полезно и недорого Раньше мне казалось, что куркума нужна только для плова. Она пылилась у меня в шкафу годами — я использовала...

1.9K

Россия / Мир

Ужин для ленивой поджелудочной: почему запеченное яблоко полезнее 1000 таблеток

Вкусно и полезно Несколько лет назад я попала в больницу с обострением гастрита. Диета была строжайшая: всё пресное, протертое и никакого сырого....

7.8K

Россия / Мир

3 продукта-щетки для печени: мой идеальный завтрак для детокса

Полезно для здоровья После череды праздничных застолий я всегда чувствую себя «разбитой»: тяжесть в боку, тусклый цвет лица и полное отсутствие энергии....

4.5K

Россия / Мир

Кисель для суставов: забытый рецепт, который восстанавливает хрящи лучше холодца

Лучшее средство В нашей семье всегда помнят историю о том, как дед в свои шестьдесят начал сильно «скрипеть». Колени ныли на погоду,...

13.0K

Новости

Свыше 123 тысяч жителей Великого Новгорода прошли диспансеризацию в 2025 году

Это рекордный показатель за последние семь лет Вице-мэр Великого Новгорода Марина Воробьев провела совещание по вопросу итогов диспансеризации в 2025 году. Так,...

4.0K

Россия / Мир

Продукт за 30 рублей, который защитит поджелудочную при приеме лекарств

Можно купить в любом магазине Раньше моя аптечка была больше, чем косметичка. Проблемы с поджелудочной железой диктовали свои правила: чуть лишнего съела...