Здоровье
-
6.0KРоссия / МирЗабудьте про снотворное: эксперты поделились надёжными способами добиться крепкого сна — больше никакого приёма лекарств
Трудности со сном останутся в прошлом Очень многие люди жалуются на трудности с засыпанием, а также с проблемами со сном. Даже если удаётся уснуть, многие просыпаются посреди ночи....
-
7.7KРоссия / МирУютный напиток или вредитель для здоровье: какао — польза и вред
Замена кофе Очень многие люди, а особенно дети, просто обожают какао. Кроме того, последнее время многие диетологи и нутрициологи говорят о том, что кофе в рационе...
-
27.2KРоссия / МирЕсли заметили эти 7 признаков — срочно к врачу: почки не болят до последнего, но предупреждают заранее
Обратите внимание на эти сигналы На канале «о здоровье: с медицинского на русский» рассказали, что почки фильтруют кровь, выводят токсины из организма и регулируют давление человека. Если почки перестают работать...
-
18.5KРоссия / Мир5 привычек, из-за которых холестерин растёт, даже если вы не едите сало: врачи объяснили, в чём подвох
Вредные продукты Холестерин в организме человека часто растёт не из-за сала, а из-за невинных привычек. Например, колбасок на завтрак или круассану к кофе, ложки майонеза. И вот уже наши...
-
11.1KРоссия / МирЕм яблоко перед сном уже неделю — сон стал лучше, а сахар ровнее: даже эндокринологи советуют
Яблоко — полезный углевод На канале «Игорь Ботоговский» рассказали, что обычные вечерние углеводы — это зло, но вот яблоко нельзя к нему относить. По словам эндокринологов, съеденное за час...
-
77.8KРоссия / МирНе чай с булкой: правильный завтрак после 50 — минус усталость и туман в голове
Исключите некоторые продукты для лёгкости На канале «Yoga Work, йога для начинающих», рассказали, что после 50 лет завтрак это не просто привычка, а это способ поддерживать наше...
-
20.6KРоссия / МирВ суставах то, что ты ешь: 7 опасных продуктов, которые есть на столе у каждого — вредят организму изнутри
Ты есть то, что ты ешь Повышенный уровень мочевой кислоты часто провоцирует боли в суставах. Как поясняет дзен-канал «Академия Вкуса», любимые многими продукты для завтрака могут...
-
15.4KРоссия / МирПросыпаетесь среди ночи — бегом к врачу: ваш организм вас предупреждает
Сон расскажет больше исследований Сон влияет буквально на все — от настроения до здоровья. Не высыпающийся человек может замечать проблемы с памятью, коже, нервах. Часто встречается и ещё одна...
-
8.4KРоссия / МирНе добавляйте мёд в горячий чай: при 50 градусах он превращается в яд для сердца и суставов
Лучше пить с тёплым чаем На канале «О здоровом образе жизни, красоте и счастье» рассказали, что чай с мёдом люди считают очень привычной и полезной привычкой. Но однако врачи...
-
21.2KРоссия / МирПросто добавьте 3 листа мяты: обычный чёрный чай превратится в эликсир здоровья и спокойствия
Вкуснейший чай На сайте «Bi-Port» наши коллеги рассказали, как сделать из чёрного чая настоящий эликсир для здоровья. Как говорит автор, чёрный чай сам по себе полезен — в нем очень...
-
5.8KРоссия / МирОнколог с 15-летним стажем назвал 4 привычных продукта, что повышают риск рака
Лучше не есть эти продукты На канале «Просто о жизни и воспитании» онколог с 15-летним стажем рассказал, что некоторые продукты, которые люди считают безобидными, могут повышать риск...
-
4.8KРоссия / Мир3 овоща, которые снижают холестерин, укрепляют иммунитет и даже борются с раком — врач советует их есть
Самые полезнейшие овощи На канале «Едим Дома с Юлией Высоцкой» рассказали про самых три полезных овоща. Лидирует брюссельская капуста. Если вы её не перевариваете, то сохраняется вкус и масса пользы. Ведь...
