организм
-
202Россия / МирЗабудьте про кашу с сахаром: три продукта, которые убивают вашу печень после 50
Лучше не есть их После 50 лет наша печень острее реагирует на привычные завтраки. То, что в тридцать лет проходило бесследно, после...
-
496Россия / МирЯ измерила живот лентой и ужаснулась: 7 признаков того, что внутренний жир начал разрушать ваши органы
Как убрать живот После 55 лет плотный выпирающий живот появляется не из-за возраста. Чаще всего это накопление висцерального жира. Это внутренний жир...
-
891Россия / МирСердце не прощает спешки: 5 вещей, которые категорически нельзя делать после сна в 60+
Нагрузка на сердце В возрасте от 60 до 75 лет не стоит совершать определенные действия сразу после сна, хотя многие продолжают это...
-
366Россия / МирДетокс для ленивых: как очистить организм, пока вы просто спите
Природный детокс Многие люди в последнее время подсели на разные методы очищения и всякие детокс-программы. Если вы вдруг не хотите мучить себя...
-
860Россия / МирТихие враги поджелудочной: 5 привычек, которыми я годами разрушала свой ЖКТ
Теперь я забочусь о своем здоровье После того случая в 18 лет, когда из-за жестких диет я оказалась на «Столе №5», тема...
-
2.6KРоссия / МирСладкое без сахара: как я переучила свои рецепторы ради здоровья поджелудочной + мнения врачей
Альтернатива сладким десертам После того как в 18 лет я «доголодалась» до воспаления желчного и поджелудочной, у меня буквально опускались руки. Когда...
-
4.2KРоссия / МирЗолотая пряность: почему врачи советуют 0,5 чайной ложки куркумы даже в чай
Полезно и недорого Раньше мне казалось, что куркума нужна только для плова. Она пылилась у меня в шкафу годами — я использовала...
-
5.5KРоссия / МирСигнал SOS от поджелудочной: 4 неочевидных признака, что орган на пределе
Орган просит о помощи Ты когда-нибудь замечала, что после обычного обеда с вздутым животом, сухостью во рту и странными красными капельками на...
-
1.3KРоссия / МирМоя печень сказала «спасибо»: 3 напитка из бабушкиного блокнота, которые одобрил терапевт
Спасибо бабушке Я обожаю семейные традиции, особенно те, что связаны со здоровьем. В древней книге рецептов моей бабушки аккуратно прописан рецепт тёплого...
-
2.6KРоссия / МирКофе натощак и скрытый сахар: как я чуть не погубила поджелудочную и что изменила после УЗИ
Это вредит поджелудочной Я — большая кофеманка. Всю жизнь начинала день с крепкого чёрного кофе натощак, и мне казалось, что это способ...
-
9.6KРоссия / МирЗабудьте старые страшилки: почему кардиологи реабилитировали кофе и даже прописывают его после операций на сердце
Польза кофеина Еще недавно кофе записывали в плохие привычки. Мол, оно повышает давление и мучает сердце. Но теперь ученые разворачиваются на 180...
-
5.8KРоссия / МирВаш организм стареет за минуты: проверьте, есть ли у вас эти 12 признаков — и какой витамин может всё исправить
Всего один витамин Старение не всегда приходит внезапно, оно может копиться годами. Клетки начинают ломать ДНК, теломеры укорачиваются, а митохондрии устают. Об...
