Привычки, убивающие ваш мозг Все знают, что самый сложный и важный орган в нашем организме — это мозг. Он отвечает за все процессы, и если он работает неисправно, это может...
Меняем привычки для завтрака Практически все диетологи утверждают, что день нужно начинать с каши. Люди уверены в правильности этой информации, о чём...
Что будет, если есть овсянку каждый день Овсянка — каша, которая особенно ценится в Великобритании. Но и в России эта каша очень популярна, ведь она очень сытная...
Каши для здоровья На канале «Игорь Ботоговский» рассказали про пользу гречки и пшёнки. Оказывается, учёные выяснили, что регулярное употребление этих каш помогает после 70 лет сохранить...
Полезнейшая каша На канале «Академия Вкуса» рассказали, что самая полезная каша это пшёнка с тыквой. В ней много витаминов группы В, железа, магния и кальция. Пшёнка...
Польза в каждой ложке На канале «Академия вкуса» рассказали, что пшено может показаться чем-то слишком простым и даже «детским» блюдом, но именно простота и делает его...
Невероятно вкусно Перловка — крупа, которая многим кажется скучной и солдатской, но на самом деле она очень полезная и может быть вкусной. Рецепт этой перловки взяли из канала...