Илья Николаев

Рациональный рацион: пятёрка базовых продуктов на каждый день

Базовые продукты для идеального рациона: что можно есть день ото дня Где же тот баланс между индивидуальными потребностями человека и универсальными правилами?...

524

Интересное

Жить до девяноста и оставаться в хорошем расположении духа: учимся у японцев

Почему японцы в 90 лет работают в саду и путешествуют? Что есть в жизни тысяч японцев такого, что делает их энергичными на...

558

Интересное

Хрустящие рулетики с капустой в тесте фило – гастрономический экстаз!

Нежные пирожки с капустой, хрустящее тесто и сочная начинка – если вы без ума от пирожков, то разница в начинке – вот...

692

Интересное

Углеводы при диабете: есть где развернуться, но следует соблюдать дозировку

Как быть тем, кто вынужден корректировать своё питание из-за такого недуга как сахарный диабет? К питанию надо подходить очень щепетильно. Сколько углеводов...

886

Интересное

Что положить в лунку при посадке томатов? Горсть перегноя и немного опыта

Хотите томаты с мощными стеблями и без фитофторы? Демонстрируем рецепт фитофторы, который сделает ваши помидоры гигантскими Что положить в лунку при посадке...

2.2K

Интересное

Головоломка со спичками: у вас должны получиться треугольники

Ещё одна спичечная головоломка: 2 квадрата и 2 треугольника за 8 ходов. На размышление даётся минута Сегодня вам предстоит новый вызов: нужно...

1.2K

Интересное

Ваша кровь густеет – повод для тревоги или лучше не накручивать себя

Если ваша кровь густеет, проверьтесь без отлагательств Вашу кровь можно олицетворить как реку жизни, и если она густеет, это может серьёзно влиять...

827

Интересное

Как грамотно подготовить семена перца к посеву? 4 шага до непременной всхожести

Перец всходит долго и со скрипом? Раскрываем моменты методики подготовки семян, которая гарантирует поможет растормошит семена и сделать рассаду дружной Готовим семена...

780

Интересное

Поздний посев рассады — залог крепких растений! Почему спешка здесь точно ни к чему

Высеяли рассаду позже соседей? Не переживайте и не гневите бога рассад! Рассказываем, почему апрельские посевы наверстают мартовские Если вы припозднились с посевом...

704

Интересное

Блиц-головоломка для самых смекалистых: как из одного треугольника сделать три за один ход?

Перед вами фигура из спичек — один треугольник. Сможете передвинуть всего одну спичку, получив три фигуры? Подсказка: думайте в 3D! Блиц-головоломка со...