завтрак
-
456ИнтересноеСчастье на завтрак: 5 продуктов марта для взрывного уровня серотонина без кофеина
Как еда заменяет солнце и борется с весенней усталостью Начало марта — время, когда организму особенно не хватает солнечного света и, следовательно, гормона радости — серотонина. Какие продукты...
-
372ИнтересноеМенемен: как превратить обычные яйца в шедевр турецкой кухни
Утро в Стамбуле В турецкой кухне яйца превращают в яркое, нежное и пряное блюдо под названием менемен. Традиционное блюдо нельзя назвать яичницей, это вариант тягучего омлета или,...
-
277ИнтересноеДостойная замена пирожкам: готовлю к завтраку эту вкуснятину
Без возни с тестом Для сытного завтрака можно быстро нажарить вкуснейшие кармашки из батона с ветчиной и сыром. Взрослым их удобно брать...
-
13.9KИнтересноеЭнергия на нуле? 1 продукт, который я добавляю в завтрак в феврале, чтобы «поспеть» за Огненной Лошадью
Мастхэв для здоровья Доброе утро! Мы на пороге самого динамичного месяца года. Как астролог-любитель, я знаю: чтобы не отстать от темпа Огненной...
-
3.8KИнтересноеПочему я больше не кладу хлеб в холодильник: 1 ошибка, которая портит ваш завтрак
Лучше не допускать этого Раньше я была уверена, что холодильник — это спасение для всего. Купила свежий бездрожжевой хлеб или ароматный багет?...
-
1.2KИнтересноеДля здоровья и эндокринной системы ешьте именно такой завтрак: врачи рекомендуют
Идеальный завтрак для здоровой жизни Практически все считают, что завтрак — главная часть дня. Я не раз замечала, что когда завтракаю не очень плотно, то весь день хожу...
-
7.5KИнтересноеГотовим овсянку по новому рецепту — идеальный вкусный завтрак и перекус
Отличный рецепт Овсянка — это крупа, которая просто великолепно подходит для завтраков и перекусов. Она богата полезными питательными элементами. Те, кто едят овсянку, меньше переедают...
-
77.8KИнтересноеНе чай с булкой: правильный завтрак после 50 — минус усталость и туман в голове
Исключите некоторые продукты для лёгкости На канале «Yoga Work, йога для начинающих», рассказали, что после 50 лет завтрак это не просто привычка, а это способ поддерживать наше...
-
3.8KИнтересноеЗавтрак после 55: пять правил, которые продлевают жизнь и уберегают от хронических болезней
Кофе, сырые яйца и мягкие сыры лучше исключить На канале «Академия Вкуса» рассказали, что завтрак после 55 лет должен работать на ваше здоровье, а не вредить ему. И самое...
-
29.9KИнтересноеБеру лаваш и 2 простых ингредиента: «треугольники» на завтрак — за 10 минут
Конвертики из лаваша. Ну, или треугольники… Автор канала oliv’едка показала вариант очень вкусного, быстрого завтрака, который можно приготовить за 10 минут. Готовим мы его...
-
27.3KИнтересное3 продукта, которые я ела на завтрак — и страдала от запоров неделями
Не особо полезно От того, что мы едим утром, напрямую зависит весь день — его настроение и даже продуктивность. На Дзен-канале «Академия Вкуса» рассказали, какие продукты лучше вообще...
-
2.8KИнтересноеЭтот завтрак вызывает панкреатит: 5 видов каш — прекратите их употреблять
Забота о здоровье Все мы с детства знаем, что, кушая кашу, мы будем здоровы, но, к сожалению, не каждая из них полезна. Некоторые из них очень вредят вашей поджелудочной....
