Энергия на нуле? 1 продукт, который я добавляю в завтрак в феврале, чтобы «поспеть» за Огненной Лошадью
Мастхэв для здоровья
Доброе утро! Мы на пороге самого динамичного месяца года. Как астролог-любитель, я знаю: чтобы не отстать от темпа Огненной Лошади, одного энтузиазма мало — нужна подпитка на физическом уровне. Сегодня я изучила медицинские астропрогнозы от AstroStyle и Health Astrology. Главный совет экспертов на февраль 2026 года — поддерживать «внутренний огонь» через правильные микроэлементы.
В нашей семье февральское меню всегда меняется. Мой папа-Овен в это время становится особенно активным, и я слежу, чтобы он не перекусывал на бегу чем попало. Моя мама-Дева уже начала закупать семена и орехи, зная, что Сатурн в Рыбах требует внимания к сосудам. А мы с сестрой-Водолеем (я тоже Водолей, вы же помните) ввели в рацион наш «секретный ингредиент». Даже моя сестра-Лев заметила: как только мы добавляем его в завтрак, сил хватает на весь рабочий день, а Плутон в нашем знаке больше не давит на виски усталостью.
Мой секрет — это Тыквенные семечки!
Почему именно они? В астродиетологии тыква и её семена связаны с Солнцем и Юпитером — планетами, которые дают энергию и оптимизм.
- Овен, Лев, Стрелец: Огненная Лошадь требует от вас выносливости. Магний в семечках поможет вашему сердцу биться ровно даже при самых высоких нагрузках.
- Близнецы, Весы, Водолей: На AstroStyle пишут, что цинк, которым богаты семена, критически важен для нашей нервной системы, когда Плутон заставляет мозг работать на 200%.
- Телец, Дева, Козерог: Это идеальное «заземление». Продукт дает чувство сытости и стабильности, которого так не хватает в бурном феврале.
- Рак, Скорпион, Рыбы: Семена помогают справиться с эмоциональными качелями, которые часто случаются в конце зимы.
Важно: Помните, что астрология — это прекрасный повод для саморефлексии и заботы о себе. Питание — это топливо для ваших свершений, но всегда слушайте свой организм и консультируйтесь со специалистами.
А еще я рассказывала у каких 4 знаков зодиака жизнь резко изменится с 1 февраля.
