питание
-
145Россия / Мир7 дней без сахара — и тяга снижается: как отказаться без срывов и стресса
Без резких шагов Идея отказаться от сладкого приходит по разным причинам. Кто-то думает о здоровье, кто-то — о весе. Но главный риск — начать слишком резко и сорваться уже через пару...
-
170Россия / Мир4 любимых блюда Фаины Раневской: простое меню актрисы, которое удивляет
Без кулинарного пафоса Фаина Раневская никогда не стремилась к роскоши — ни в жизни, ни за столом. Её гастрономические привычки были такими же прямыми и ироничными, как её знаменитые высказывания. В еде актриса предпочитала простоту, проверенную...
-
303Россия / МирЖирная сметана или калорийный майонез: какой из продуктов менее вреден
Учитываем это Что хуже для фигуры — сметана или майонез? Какой из них более оптимальный вариант, чтобы потом со слезами на глазах...
-
284Россия / МирОт икры до каши: что ел главный революционер СССР – Ленин
Чем питался советский лидер Правда ли Ленин был таким уж аскетом в еде, как принято думать. Оказалось, всё немного интереснее: его рацион...
-
319Россия / МирКак начать худеть в феврале: 4 шага без диет
Простые правила О чём многие мечтают больше всего? Сложный вопрос. Но точно в топ списка таких мыслей входит похудение. Да, современный человек...
-
340Россия / МирУже пришло время: когда в прикорме малыша должно появиться мясо
Учитываем это По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, введение мясного прикорма малышам первого года жизни приходится на 8 месяцев. К этому возрасту мясо...
-
11.1KРоссия / МирЕм яблоко перед сном уже неделю — сон стал лучше, а сахар ровнее: даже эндокринологи советуют
Яблоко — полезный углевод На канале «Игорь Ботоговский» рассказали, что обычные вечерние углеводы — это зло, но вот яблоко нельзя к нему относить. По словам эндокринологов, съеденное за час...
-
2.5KРоссия / МирПочему у вас лицо бабушки раньше времени: врачи назвали 5 продуктов против пигментации
Питание влияет На канале Игорь Ботоговский» рассказали, что старческие пятна это прежде всего пигментация. И она появляется чаще всего на руках, лице и шее. Эти пятна...
-
17.9KРоссия / МирМисо-суп каждый день и никакого майонеза: 6 привычек, из-за которых японки не толстеют
Почему японки стройняшки Рыба и морепродукты помогают не набрать лишний вес и при этом снабжают организм ценными веществами. Поправиться на подобном рационе, как отмечают на сайте «Nord News», практически...
-
77.7KРоссия / МирЭти пристрастия «убивают» поджелудочную: 5 привычек, от которых стоит отказаться немедленно
Сохраняем здоровье поджелудочной, отказываясь от своих пристрастий в еде Автор канала «Здоровая жизнь» назвал пять пищевых привычек, убивающих поджелудочную железу. «Поджелудочная железа —...
-
7.9KРоссия / МирЭта еда приводит к избытку мочевой кислоты: подагра — как предотвратить
Питание для здоровья Причины возникновения подагры куда сложнее, чем просто из-за частого употребления жирного мяса или большого количества сладостей. Эта болезнь возникает,...
