Уже пришло время: когда в прикорме малыша должно появиться мясо

Учитываем это

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, введение мясного прикорма малышам первого года жизни приходится на 8 месяцев. К этому возрасту мясо становится важным продуктом для растущего ребёнка, так как в его составе есть животный белок, который содержит все незаменимые аминокислоты. Последние очень важны для развития малыша.

Но это не значит, что чем больше ест, тем лучше. В здоровье ребёнка такие принципы абсолютно недопустимы. Есть рекомендуемая норма потребления мяса ребёнком в сутки — порядка 50–60 грамм.

Выбираем маложирные сорта мяса. Рекомендуется вводить в питание малыша сначала мясо говядины. Вводите постепенно любой новый продукт с контролем реакции — даже говядина и курица могут вызвать индивидуальную непереносимость

Баночку прикорма подогревают до примерно 37–40 градусов. Лучше смешать мясное пюре с овощами, так как есть большая вероятность, что малыш не захочет есть мясо в чистом виде без привычных для него добавок.

Первый раз дайте полчайной ложки мясного пюре. Примерно раз в три дня увеличивайте объём прикорма мясом на одну ложку. Так доведите порцию до 50 грамм в сутки.

Перед введением прикорма обязательна консультация педиатра