Занимайтесь спортом, вам нужны мышцы К старости нужно готовиться заранее, говорит профессор Сергей Бубновский, автор метода кинезиотерапии. Об этом написали на канале...
Справляемся с ночными судорогами Очень часто многие люди просыпаются не от того, что у них ужасно сводит ногу. Это острая боль, которую очень сложно перенести. О её причинах...