диета
-
4.3KРоссия / МирНе полезный продукт, а настоящая сахарная бомба: рассказываем, почему творог на ночь есть нельзя — прислушайтесь и уберегите себя от проблем
Забудьте о сырниках на ужин Сырники или творог в чистом виде — это любимый для многих вариант ужина. Диетологи считают, что это идеально сбалансированный белковый ужин, который помогает...
-
30.5KРоссия / МирВот почему вы не худеете, даже если едите правильно: 5 причин — они не дают вам снижать вес
Как похудеть На сайте «Новости Мурманской области» рассказали, почему люди не могут похудеть. Логика вроде бы у людей при этом железная, что нужно просто меньше есть и вес уйдет....
-
16.4KРоссия / Мир5 продуктов против старости: ешьте их каждый день — и будете выглядеть моложе
Они помогают ЖКТ и сердцу Самые простые и самые доступные продукты могут стать настоящими союзниками в борьбе со старением, уверяет автор канала «Академия Вкуса». Не нужны никакие...
-
64.2KРоссия / МирМинус 3 кг за неделю: как кабачки стали моей диетой № 1
Всего 25 калорий в 100 граммах Сейчас у дачников кабачков — хоть пруд пруди, урожай такой, что девать некуда. И самое интересное, что кабачки не просто вкусные,...
-
66.1KРоссия / МирМинус 13 кг на веса — противный жир растаял: монастырский рецепт для похудения
Как избавиться от висцерального жира Автор канала «Академия вкуса» поделился рецептом напитка, который помогает бороться именно с этим видом жира. В тибетских монастырях монахи начинают...
-
6.2KРоссия / МирСнижаем риск инфаркта и инсульта: полезные продукты для борьбы с главной причиной — холестерин
Справочник здоровья Всем известно, что уровень холестерина нужно контролировать, иначе он будет скапливаться на стенках сосудов и провоцировать инфаркт и инсульт. Однако, существует так же и «хороший» холестерин,...
-
6.0KРоссия / МирМетод приготовления кофе — влияние на уровень холестерина: все о заварке
Забота о здоровье Кофе — напиток, который люди употребляют ежедневно, а порой и чаще, чем воду. Доктор медицинских наук считает, что от способа заваривания напитка будет...
