Плохой сон и тревожность: в «Центре долголетия» Великого Новгорода проблему решают за 10 сеансов

Пожилые новгородцы могут улучшить сон

В распоряжении пожилых людей в «Центре долголетия» Великого Новгорода есть новое оборудование, позволяющее повысить качество их жизни. Об этом сообщил «МК-Великий Новгород».

Всего 10 занятий, и состояние улучшается. Люди начинают крепче спать, меньше переживать и расстраиваться. Желающие уже смогли оценить эффективность занятий.

Специальные датчики фиксируют активность мозга и позволяют понять, насколько люди напряжены, тревожны и способны концентрировать внимание. Можно сравнить результаты до начала занятий и после их окончания.

Благодаря использованию оборудования напряжённость уменьшается, появляется больше спокойствия. Люди лучше засыпают, не просыпаются по ночам, а утром встают отдохнувшими.

Губернатор Новгородской области Александр Дронов отметил в личном Telegram-канале, что оборудование прибыло в регион по программе «Когнитивное долголетие». После Москвы Новгородская область — второй регион, где оно появилось.

Ранее мы рассказывали про привычки, которые старят.

Фото: pxhere.com