Риск инсульта на 88% выше: 2 важных предупреждения от Александра Мясникова

Доктор Александр Мясников высказался о профилактике инсульта. Врач подчеркнул, что надо выстраивать долгосрочную стратегию задолго до того, как риск станет реальным.

Контроль сахара и холестерина с молодости

Мясников подчеркнул, что сосуды рушатся годами. Поэтому контроль сахара и холестерина нужно начинать с молодого возраста. Эти показатели, если их игнорировать, незаметно подтачивают стенки сосудов, создавая почву для катастрофического удара по организму.

Курение и вейпинг: что опаснее

Доктор отдельно отметил влияние курения. У курящих риск инсульта на 88% выше, чем у некурящих. По данным исследований, если человек выкуривал пачку в день, вероятность неблагоприятного исхода возрастает ещё на 27–48%.

И электронные сигареты не спасают. Вейпинг может быть не менее, а то и более вредным для сосудов. Просто замена одной формы никотина на другую проблему не решает, а только создаёт иллюзию того, что вы себя обезопасили.

По итогу Мясников подчеркнул, что профилактика инсульта — это не разовые акции, а образ жизни. Контроль сахара и холестерина, отказ от курения и вейпов должны быть естественной частью повседневности.

Ранее мы рассказали, какие 4 группы продуктов медленно убивают нейроны и сосуды.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.