Красивое название, жёсткие последствия: почему «диета принцесс Диснея» ведёт к РПП и разрушает здоровье подростков

Невероятно опасная диета

На канале «Гастроном Ру» рассказали про диету принцесс Диснея. Она последнее время набирает обороты в соцсетях. Название у нее красивое, но за ним складывается очень жесткая схема питания.

Подросткам по этой диете предлагает есть всего 300-600 калорий в день и взвешиваться несколько раз. Также запрещать себе нечистые продукты и даже наказывать себя за переедание.

Врачи же говорят, что такая практика запускает расстройство пищевого поведения и она выводит организм в дефицит и нарушает работу гормонов.

Особенно уязвимы девочки подростки и молодые женщины. Они быстрее поддаются подобным трендом и не сразу видят вред.
А экстремальное ограничение питания приводит к слабости, к выпадению волос, к анемии, к нарушению цикла и к депрессии

. Поэтому медики напоминают, что любые диеты должны назначаться только специалистам или врачом, и снижение веса не может строиться на голодании и самонаказании.

Ранее мы делились диетой Ляйсан Утяшевой.