Соль и массаж способны содействовать восстановлению густоты волос, улучшить их рост, а также благотворно влиять на состояние кожи лица
Речь, как вы, вероятно, уже догадались, пойдет о массаже кожи головы с использованием соли. Акцент делается не на корнях волос или самих волосах, а именно на коже. Сегодня стало трендом именовать подобный массаж пилингом кожи головы.
И это весьма простая процедура, которую можно проводить один раз в неделю, в крайнем случае, два, при мытье головы, извлекая пользу. На самом деле, сейчас на рынке представлено огромное разнообразие пилингов на различных основах. Наиболее распространены соль и сахар. Рассказывает автор канала «Healthy».
Для себя я остановила выбор на соли, руководствуясь некоторыми факторами: соль подсушивает кожу головы, что позволяет реже мыть голову, соль никак не влияет на окрашивание (я не заметила существенной разницы, краска не вымывается быстрее), кроме того, соль оказывает прекрасный массажный эффект, а еще она лучше очищает кожу головы и помогает дольше сохранять объем у корней, укладка держится лучше. Сахар, на мой взгляд, несколько менее эффективен, однако, массаж кожи головы можно делать и с сахаром — можно экспериментировать с разными вариантами. Сахар вместо соли можно выбрать тем, у кого кожа головы склонна к сухости.
Помимо прочего, массаж головы с солью эффективно помогает вернуть густоту волосам, способствуя ускорению их роста. И у этого также есть свое объяснение. Дело в том, что у многих из нас сухожильный шлем, или, как его еще называют, надчерепной апоневроз, находится в состоянии повышенного тонуса. Вы можете увидеть это на изображении выше. С помощью этой мышцы мы имеем возможность поднимать брови (совместно с лобно-затылочной мышцей). И она тесно сращивается с кожей головы.
Из-за стресса, напряжения сухожильный шлем подвергается повышенному тонусу, напряжению. Со временем он начинает сокращаться, укорачиваться (вы можете это даже проверить — попробуйте пальцами рук сдвинуть кожу головы, она, скорее всего, будет плохо поддаваться — так быть не должно). И это сокращение провоцирует такие явления, как ухудшение обменных процессов в коже головы.
Кожа не получает достаточного питания и кислорода, волосяные фолликулы недостаточно подпитываются. Это, в свою очередь, приводит к замедлению роста волос, волосы растут медленнее, фолликулы переходят в так называемый «спящий режим», волосы как будто редеют, плюс ко всему, наблюдается выпадение.
Массаж головы с солью может быть крайне полезен, так как он расслабляет мышцы головы, улучшая обменные процессы в коже головы, волосяные луковицы получают больше кислорода и питательных веществ. Это активизирует фолликулы, ускоряет рост волос и уменьшает их выпадение. Прежде чем перейти к описанию самого массажа, следует отметить, что при наличии каких-либо проблем, перед применением данной практики, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Как соль помогла моим волосам вернуть густоту и ускорить рост: для выполнения массажа головы с солью вы можете опробовать различные варианты.
Вариант 1: с шампунем: смешайте столовую ложку соли (средней фракции, не слишком крупной и не слишком мелкой). С шампунем до образования густой сметанообразной консистенции. Добавьте немного воды (примерно чайную ложку), быстро перемешайте, чтобы соль не успела раствориться. Нанесите полученную смесь по проборам на кожу головы и пальцами рук массируйте круговыми движениями до полного растворения соли. Смойте теплой водой. После чего повторно промойте кожу головы шампунем. И нанесите бальзам на длину волос.
Второй вариант: вместо шампуня просто используйте воду. Смешайте ее с солью до состояния густой сметаны. По желанию сюда можно добавить растительное масло, но я не люблю этот вариант, так как есть риск плохо промыть корни волос.
Рекомендуется проводить подобную процедуру один раз в неделю, не чаще. Я делала это примерно пару недель, затем делала перерыв на пару недель и повторяла. Это также помогло мне уменьшить жирность у корней, если у вас нет такой проблемы, то можно заменить соль на сахар. А чтобы усилить эффект, можно также ежедневно пальцами рук растирать кожу головы (движения как будто вы моете голову), лучше выполнять эту практику в конце дня.
FreePik
