«Спасение для сонь»: готовим простой и очень быстрый завтрак

Берём на заметку

Признайтесь, как часто вы остаётесь без завтрака? Нет, не потому что на новомодной диете сидите, а просто не успеваете поесть. Хочется побольше поспать — каждые пять минут сна с утра на вес золота. Вот для таких я подыскал рецепт быстрого завтрака. Назовём блюдо «Спасение для сонь».

Итак, нам потребуется:

Лаваш — 1 шт.

Яйца — 3 шт.

Сыр — 100 г

Масло растительное — 1 ст. ложка

Проснулись — время в обрез. Разогреваем сковороду и укладываем лаваш так, чтобы края немного свисали. Разбиваем яйца, солим и перчим. Сверху натираем сыр.

Заворачиваем края и жарим под крышкой в течение четырёх минут с каждой стороны. Чтобы понять, что готово, ориентируйтесь на цвет корочки — она должна стать золотистой.

Могу предложить свой небольшой лайфхак. Если я вообще не успеваю поесть, то просто ем семь-девять фиников. Они очень питательные и подавляют чувство голода. Попробуйте, может, это ваш вариант, когда ну очень хочется поспать утром.

Ранее мы вам рассказали, как приготовить десерт к чаю за мгновения.