глицин

Глицин: полезен ли для сна или совершенно не работает

Рассказываем о глицине Многие люди принимают глицин, чтобы заснуть. Однако некоторые считают, что привычка пить глицин на ночь довольно опасна. Если обратиться к современным исследованиям, то однозначного...