Posts By Рамиль Самиров
-
2.2KРоссия / МирОсенняя поддержка организма: 3 причины есть шпинат в холодное время года
Тройная польза Шпинат — это отличный выбор для холодного времени года. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые повышают иммунитет. Видимо, не зря его ел герой комиксов и мультфильмов...
-
1.9KРоссия / МирУпотребление шоколада может снизить риск развития диабета: но есть одно важное исключение
Шоколад, который полезный Новые исследования показали потенциальную пользу шоколада для здоровья, особенно тёмного шоколада, в снижении риска диабета 2 типа. Тем не менее, не все шоколады...
-
4.9KРоссия / МирБлюдо для холодной осени: новый салат с кальмарами по-корейски
Хозяйкам в коллекцию рецептов Хочется салат, но только чтобы что-то новенькое. Есть такой вариант. Предлагаем приготовить салат с кальмарами по-корейски. Рецептом блюда...
-
1.9KРоссия / МирВсего один стакан этого сока снизит высокое давление: эффект держится в течение всего дня
Пить сок для здоровья Высокое кровяное давление, или гипертония, становится все более частой проблемой даже среди молодого поколения. Да, обычно для лечения...
-
1.5KРоссия / МирСедина — больше не про старость: окрашивание волос уже не модно
Еще совсем недавно все женщины стремились скрыть свою седину. Считалось, что седая голова говорит не только о возрасте, но и является показателем...
-
5.4KРоссия / МирЧтобы не только тепло, но и красиво: 3 главных тренда среди шапок на сезон осень-зима
Шапка может быть красивой Все мы в детстве не любили носить головные уборы. Родители буквально заставляли нас это делать. Сейчас же головной убор стал частью модного...
-
9.7KРоссия / МирЗимние продукты помогают повысить иммунитет и тепло: ваш список на ближайшие месяцы
Чтобы было тепло На дворе середина осени, а значит количество простуд растёт. Это повторяется из года в год. Эксперты по питанию рекомендуют...
-
9.1KРоссия / МирПожилые должны отказаться от компота из этих ягод: кровь густеет и стареет кожа
Не все компоты полезны В народе компоты всегда считались полезными для здоровья. Они же из ягоды и фруктов, и готовим мы сами без всяких вредных добавок. Но в действительности не все так просто....
-
2.8KРоссия / МирСлишком долго сидите за столом: 5 действий, чтобы защитить свой позвоночник
Чтобы спина не болела В современном мире, где технологии доминируют как на работе, так и на отдыхе, долгие часы, проведённые сидя, становятся неизбежной частью повседневной жизни. От офисных...
-
2.1KРоссия / МирЭто мощный напиток на утро: детоксикация и регулирование уровня сахара
Утренний заряд То, как вы начинаете утро, задаёт тон на весь день. Питательный завтрак необходим, но на первом месте утренний напиток. Хотя чай и кофе являются самыми распространёнными...
-
9.0KРоссия / МирКак научить ребенка говорить «нет»: суперсила не зависеть от чужого мнения
Помочь ребёнку стать сильней Чем раньше ребёнок поймёт, что он должен иметь своё мнение, тем лучше. И это задача родителей. Ребёнок должен...
-
3.4KРоссия / МирКакую верхнюю одежду носить в 2025 году: в моду вернулись легенды из прошлого
Стильная одежда к зиме На дворе середина осени, а значит вопрос о тёплой верхней одежде становится всё более актуальным. Канал РБК рассказал о нескольких модных вариантах...
