Руководство начинающего роллера

Руководство начинающего роллера поможет вам выбрать роликовые коньки, защиту. Подскажет как ухаживать за роликами, подшипниками и колесами. Расскажет об основах катания на роликовых коньках. Посвятит во всевозможные направления роллерспорта. Здесь собрано все самое главное.

Выбор роликов
В каком возрасте можно начинать кататься на роликах?
С чего начинается роллерская жизнь?
Какие бывают роллеры?
Какие бывают ролики?
Какие есть стили катания/дисциплины роллерспорта?
Ваши первые ролики
Как выбрать ролики?
Как определиться со стилем?
Есть ли детские роликовые коньки (для детей)?
Как устроены роликовые коньки?

Роллерская защита
Как подобрать защиту?
Как выбрать шлем?
Какая еще бывает защита?

Колеса
Износ и перестановка (ротация) колес
Что такое рокеринг?
Зачем нужен рокеринг?
Какие есть виды рокеринга?
Сколько служат колеса?
Как поменять колеса?

Подшипники
Что делать если колеса не крутятся или крутятся плохо?
Сколько служат подшипники?
Как сохранить подшипники?
Какие бывают подшипники?
Как чистить подшипники?
Как смазать подшипники?
Как поменять подшипники?

Обучение катанию
Как научиться кататься на роликах?
Как кататься на роликах?
Каковы правила безопасности при катании на роликах?
Какие есть способы торможения на роликах?
Нужен ли мне штатный тормоз?
Как снять штатник?
Где лучше кататься на роликах?
Есть ли специальные роллершколы, где обучают катанию?
Есть ли инструктора, которые проводят индивидуальные занятия?
Могу ли я сам научиться кататься на роликах?

Покатушки
Что такое «покатушка»?
Какие бывают покатушки?
Кто участвует в покатушках?
Какие атрибуты необходимы участнику покатушки?
Существуют ли правила покатушек?
Что нужно знать о городском катании?

Слалом
Что такое слалом (стайл, артистик, фристайл)?
Чем отличается стайл- и спид-слалом?
Какие бывают конусы для слалома?
Как сделать слаломные конусы?
Как правильно разметить слаломную дорожку?
В чем особенность роликов для слалома?
Какие элементы можно делать на слаломной дорожке?
Какие есть правила проведения соревнований по стайл-слалому?
Каковы правила проведения соревнований по скоростному слалому?

Прыжки
Какие есть виды прыжков?
Как сделать планку для прыжков?
Как сделать трамплин для прыжков?
Каковы правила проведения соревнований по прыжкам?

Слайды
Что такое слайды?
Какие есть слайды?
Каковы правила проведения соревнований по слайдам?

Роллер-хоккей
Какие есть разновидности роллер-хоккея?
Чем играть в роллер-хоккей?
Как сделать ворота для роллер-хоккея?
Каковы правила роллер-хоккея?

Колдунчики
Кто такие и что такое колдунчики?
Каковы правила игры в колдунчиков?

Стрит
Что такое стрит?
В чем особенность агрессивных роликов?
Как прыгать на гриндах?

Верт
Что такое верт?
Какие есть конструции для верта?

Фигурное катание
Есть ли роликовые коньки для фигурного катания?

Лыжероллеры
Что такое лыжероллеры?

Спидскейтинг
Что такое спидскейтинг?
В чем особенность роликов для спидскейтинга?
Каковы правила соревнований по спидскейтингу?

Степрайдеры
На чем катаются степрайдеры?