Из-за этого напитка вы можете оказаться в реанимации с кровотечением в желудке: и нет, это не водка — вредитель кажется полезным

Можно легко оказаться в больничной палате

Некоторые продукты мы традиционно считаем полезными и употребляем их ежедневно. Однако бывают случаи, когда именно регулярное употребление «полезной» пищи может привести в больницу. О ситуациях, когда из-за кефира человек попадал в больницу, рассказывает информационное агентство «Nord-News».

Несмотря на все полезные свойства кефира, не стоит забывать, что это кислый продукт. Если у человека раздражённая слизистая желудка и есть гастрит, то кефир может лишь усугубить ситуацию. Кислотность кефира способна вызвать воспаление.

Кроме того, чаще всего кефир пьют вечером на голодный желудок — как рекомендуют многие блогеры о похудении. Но это категорически неправильно, ведь попадая на слизистую, кефир вызывает раздражение желудка, хотя вечером он должен отдыхать.

Магазинный кефир — это неживой продукт, простая консервированная заготовка. Такая заготовка проходит высокую термическую обработку, из-за чего польза продукта весьма сомнительна.

С кефиром нужно быть очень осторожным, лучше всего употреблять его после еды. Рекомендуется пить кефир за 2 часа до сна, не на пустой желудок.

Ранее рассказывали о кашах, полезных для поджелудочной железы.