Картошка с котлетой: тихий убийца вашего кишечника — это сочетание методично готовит вам «сюрприз» в виде геморроя и несварения

Ваш обед вас убивает

Знаете ли вы, что привычная комбинация из картошки с котлетой может негативно влиять на ваши органы пищеварения. Подробнее о причинах их убийственной силы рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов в беседе с корреспондентами «РИАМО».

Все дело в неверном взаимодействии некоторых продуктов в вашем желудке. Ведь пища насыщенная белками и жирами переваривается крайне долго, так как окислительный процесс требует гораздо больше времени.

Поэтому поглощать за один прием пищи весь шведский стол — крайте плохая идея. Питаться нужно сбалансированно, но не огромными порциями. Также следует пить должное количество воды и есть жидкую пищу, например, кашу и супы.

Не стоит забывать и о потреблении клетчатки. Не зря же родители все детство твердили о пользе овощей и фруктов. Именно они помогают работе ЖКТ, а также влияют на ваш стул. Ведь при возникновении регулярных запоров, вы можете также столкнуться с геморроем — а это уже совсем неприятная история.

Поэтому стоит научиться с уважением относиться к себе и потребляемой пище, ведь вы не заливаете в Ferrari солярку. Также и в себя не стоит закидывать то, что плохо лежит, иначе потом «ремонт» организма обойдется в копеечку.

Ранее рассказали рецепт салата, который спасет ваш кишечник