Базовый суп для здоровья поджелудочной: не только полезный, но и очень вкусный
12.2K
Это надо использовать
Главная помощь поджелудочной железе — правильный рацион питания. Требуется исключить ряд продуктов и выбирать легкие блюда. Канал «О здоровом образе жизни» поделился рецептом супа, который может помочь поджелудочной.
Речь идет о суп-пюре с курицей и кабачками. Такой суп делает пищеварение комфортным и поддерживает баланс нутриентов.
Готовить суп начинаем с того, что отвариваем курицу в течение 20 минут. Отправляем в кастрюлю овощи: морковь, кабачок и картофель. Варим еще 20 минут.
Достаем курицу, измельчаем и вновь отправляем в суп. С помощью блендера доводим пюре до нежной консистенции. В самой концовке добавляем чайную ложку оливкового масла.
Ранее мы вам рассказали, как приготовить перцы с котлетами.
Фото: Соцсети
