Как не стать обузой в старости: простые правила, которые легки и просты

Правильное поведение в пожилом возрасте

В пожилом возрасте у многих появляется чувство одиночества. Особенно это проявляется у тех, кто не так часто видится со своими близкими. Канал «Рассказывает психолог» рассказывает, как следует позиционировать себя и свое мышление, чтобы  оставаться самодостаточным человеком.

Не переставайте учиться. Пытайтесь быть открытым для познания нового, пусть этот будет даже что-то незначительное. Приобретайте новые навыки. Читайте больше. Наполняйте свой мозг новыми знаниями.

Не живите прошлым. Не стоит сравнивать прошлое и настоящее. Вам может казаться, что абсолютно все в прошлом было лучше. Появляется мнение, что молодые совершают лишь одни ошибки и живут неправильно во всем. Но дело в том, что внуки живут в другом ритме. Нельзя все время жить прошлым.

Не требуйте внимания. При общении с близкими не стоит постоянно говорить лишь о проблемах. Откажительс от постоянных жалоб на здоровье, на современных людей и соседей. Вам кажется, что на вас вообще не обращают внимание. Но общаться хотят с тем, кто не встает в позицию, а может увлечь и быть легким в общении. Покажите внукам, что ваша жизнь интересна и что вам есть каким опытом поделиться.

Ранее мы вам рассказали рецепт кабачковой икры.

Фото: Соцсети