Омолодить суставы: 3 простых совета, чтобы снизить уровень мочевой кислоты

Это стоит учитывать

С утра начали болеть суставы. Привычные движения отзываются болью. На лицо все признаки высокого уровня мочевой кислоты. Канал «Академия Вкуса» рассказал, как можно снизить мочевую кислоту.

Начните утро с отвара лаврового листа. Да, он помогает организму выводить лишнюю мочевую кислоту. Такой отвар стимулирует обменные процессы. Пейте натощак.

Ужин с печеной тыквой и розмарином. Тыква также помогает в выведении мочевой кислоты из организма. Она еще насыщает клетчаткой. Розмарин борется с воспалением.

Перловка с луком и морковью. Перловку многие хозяйки обходят стороной. Им не нравится, что готовить ее сравнительно долго. Но она помогает снижать уровень мочевой кислоты и укрепляют суставы. Перловую кашу можно приготовить с обжаренным луком и морковью.

Моевая кислота накапливается медленно и незаметно. Но снизить ее уровень можно с помощью правильного питания.

Ранее мы вам рассказали рецепт советского супа.

Фото: Соцсети