Не хуже оземпика: псиллиум для похудения — новый тренд в Tik-Tok 2025 года
48.4K
Шелуха подорожника снова в тренде
В поисках быстрых способов похудения многие ищут всякие пищевые добавки. Псиллиум снова в тренде в соцсетях.
Он работает как натуральный контроллер аппетита. Псиллиум соединяется с водой в желудке и превращается в тяжёлый гель. Отсюда возьмётся мощное чувство сытости и есть будет хотеться меньше.
А ещё он выравнивает уровень сахара в крови. Углеводы перевариваются дольше и метаболизм разгоняется.
Псиллиум ещё и полезный для пищеварения. Он работает как пребиотик и помогает микрофлоре кишечника. Поможет при запорах и вообще проблемах ЖКТ.
Но псиллиум работает не по волшебству. Он действует только вместе с правильным питанием и спортом.
Ранее мы рассказали, как похудеть после 50.
Фото Freepik
