В чем польза рябины: удивительные рассказы в интернете — различаем преувеличение от действительности
Правда о рябине
В СССР про рябину было известно лишь то, что из нее можно варить чай. На этом ее полезность исчерпывалась. Сейчас же в интернете ей приписывают просто удивительные характеристики. Канал «Живая Еда с Сергеем Малозёмовым» решил разобраться в этом вопросе.
Итак, блогеры заявляют, что с помощью рябины можно бороться с холестерином и геморроем. И это только начало. Перед рябиной не могут устоять золотистый стафилококк и сальмонелла. Ну и как же без рака. Употребление ягоды якобы снижает развитие злокачественных опухолей.
Все эти чудодейственные свойства связывают с тем, что рябина — природный антибиотик. Насколько это так остается лишь догадываться. Но рябина используется в народной медицине, особенно это распространено в Удмуртии.
Надо отметить, что в рябине в большом объеме содержатся пищевые волокна, которые важны для иммунитета. Семена рябины содержат полезные жиры. В рябине есть калий, кальций, фосфор, железо. А еще в 100 граммах семян ягоды содержится две суточные нормы каротиноидов. Однако лечиться исключительно рябиной — весьма спорное решение.
Ранее мы вам рассказали о пользе гречки для поджелудочной.
Фото: Соцсети
