Орган, который страдает молча: 7 симптомов, что пора спасать печень

Что может говорить о гепатозе

Иногда кажется, что просто не выспался или что-то не то съел, а на деле организм уже давно подаёт сигналы, просто мы к ним привыкаем. Печень, если ей тяжело, напрямую не скажет — она делает это исподтишка. Об этом пишет дзен-канал «Академия вкуса».

Сначала ешь вроде как немного, а потом в боку как будто кирпич положили. И не сразу поймёшь, то ли переел, то ли просто неудачно посидел. Но если это повторяется — особенно после жирной еды — то, скорее всего, она просто уже не справляется. И да, тошнота иногда без причины тоже может быть оттуда, хоть и неочевидно.

А ещё бывает, вроде спал нормально, а просыпаешься как будто вообще не ложился. Голова не включается, всё бесит. И это тоже может быть связано — потому что когда печень не фильтрует нормально, кровь идёт «как есть», и мозг получает всё вперемешку. Получается, что работаешь на старом топливе, пока она там внизу из последних сил перерабатывает всё, что ты съел накануне.

Кожа тоже странно реагирует. Сухость, потом жир, потом прыщи, потом вообще зуд без причины. Кремы не помогают. Ночью чешется. Особенно ладони и спина. Это уже сигнал, что всё наружу лезет. Идёт через кожу, потому что печень больше не справляется. Там всё просто: не фильтруется — выходит другим способом.

Ну и вот это постоянное «сладенького бы». Иногда ешь — и сразу хочется ещё. Через час — снова. Даже если вроде только поел. Такое часто связывают с привычкой, но не всегда. Когда печень в жиру — она теряет контроль над сахаром, и мозг начинает просить ещё. Это как зависимость, только не очевидная. И в животе жир скапливается даже если ешь вроде немного — потому что всё идёт не туда.

Ночью просыпаешься сам, между часом и тремя — вот прям стабильно, по часам. Вроде и не беспокоишься, и ничего не тревожит. Но просыпаешься, ворочаешься, и утром никакой. Это как раз тот период, когда печень чистит кровь. И если она уже на пределе, то организм будет будить. Чтобы не мешало.

Привкус странный бывает — горький, или металлический, или просто как будто во рту не то. Белый налёт. Запах. Это всё тоже оттуда. Желчь плохо отходит, и всё это идёт наверх. Особенно если утром ощущается.

Ранее мы рассказывали, какие продукты вредят вашей поджелудочной.

Фото pxhere