Эти продукты убивают поджелудочную каждый день: вы едите их постоянно

Продукты, которые вредят поджелудочной

Про поджелудочную никто особенно не вспоминает, пока всё работает. А работает она, между прочим, без выходных — и в еде помогает, и с сахаром в крови следит. И вот пока всё тихо, никто не думает. Но как только что-то идёт не так — сразу понятно, насколько она важна. Об этом пишет дзен-канал «Топ 100 врачей».

Самое странное — мы её сами и подводим. Каждый день. Причём не чем-то экзотическим, а самым обычным. Сахар — его везде полно. Даже там, где, казалось бы, его не ждёшь. Всё, что быстро усваивается — хлеб, сок, хлопья — заставляет её работать на износ. А если это происходит часто, клетки, которые вырабатывают инсулин, просто не выдерживают.

Плюс жирное. Особенно жареное, особенно фастфуд. Органу нужно выделять кучу ферментов, чтобы справиться с этим. И бывает так, что они активируются раньше времени — не там, где надо. Начинается воспаление.

С алкоголем тоже всё не так просто. Даже небольшие дозы могут вызвать спазм и нарушить отток ферментов. А это уже прямая дорога к панкреатиту. Никакого «безвредного» алкоголя для неё не существует.

Ранее мы рассказывали, чем вреден кефир.

Фото freepik