...
Россия / Мир

Кожуру тыквы больше не выбрасываем: из неё получается ароматная основа для супа

тыква
Фото: Соцсети

Всё для вкуса

С тыквой всегда гора отходов: кожура, волокна, семечки. Но многое из этого можно сразу в кастрюлю — из очисток получается хороший ароматный отвар для супа.

Отвар из очисток

Тыкву сначала тщательно моем, потом снимаем кожуру и убираем семечки. Кожуру, волокнистую мякоть и часть семечек заливаем водой или лёгким овощным бульоном, доводим до кипения и варим около 30 минут на слабом огне. Сильное кипение здесь ни к чему — вкус получается грубее.

После этого всё процеживаем, а сам отвар возвращаем в кастрюлю к запечённой тыкве, луку, моркови и сельдерею. Суп получается заметно насыщеннее, хотя сливок можно добавить меньше или вовсе обойтись без них.

Тыквенная соль

А семечки и волокна можно не выбрасывать отдельно: их смешиваем с солью примерно 1:1, оставляем на 2–3 дня, потом подсушиваем в духовке при 180 градусах в течение 40 минут и измельчаем. Такая тыквенная соль отлично идёт в супы и запечённые овощи.

Ранее мы рассказали, как испечь горячий хлеб на сковороде.

Наверх