Ранше времени: 3 мимические привычки, которые старят лицо

Следите за мимикой

Мы часто старение лица списываем на возраст. Да, это главный фактор. Но по ходу жизни многие сами делают так, чтобы на лице ускоренными темпами появлялись морщины.

На канале «IQ Ladies — Женская территория» рассказали о мимических движениях мышцами лица, которые приводят к внешнему старению кожи.

Сжатие зубов и одностороннее жевание. Многие любят жевать одной стороной. В результате одна часть лица напрягается сверх нормы, а другая наоборот расслаблена.

Также негативно влияет привычка стискивать зубы, сжимать челюсти. В результате получается гипертонус масштабной группы мышц.

Односторонняя мимика. Не очень частое явление, но все же встречается. Иногда это бывает выработанная привычка. Да, это выглядит харизматично, когда человек иронично ухмыляется одним уголком рта. Но вот для лица такие приобретённые привычки сказываются негативно позднее.

«Хмурые» брови и прищуренные глаза. Признаюсь, вот эта особенность наблюдается у меня. При общении непроизвольно брови как бы сдвигаются друг к другу, глаза прищуриваются, да ещё лоб морщится.

А вот тренер по растяжке Акулина Бахтурина в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, какие упражнения помогут улучшить овал лица. Специалист отметила, что важна работа с мышцами спины и пресса.

Ранее мы вам рассказали, почему врачи не советуют пить воду с утра.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.