Правила русской бани: не совершаем ошибок во вред себе — делаем все правильно

Баня должна быть правильной

Баня является культурным наследием России. Это не просто способ помывки, здесь речь идет о целой философии, завязанной на здоровье духа и тела. Канал Mospar.ru рассказал правила парения в русской бане.

Все начинается с правильной растопки. Используем только дрова, и никаких углей. Используем веники из разных пород деревьев. Они отличаются как жесткостью, так и целебными свойствами. Чаще всего в русской бане применяются веники из дуба, березы, можжевельника, осины, ели, крапивы. Сами веники перед парением необходимо замочить.

Не забываем перед посещением бани снять все металлические аксессуары иначе есть риск получить ожог. Перед баней поешьте и отдохните. Но не пейте много жидкости.

Все процедуры в бане проводятся в спокойном темпе без спешки. Обязательно в бане носим головной убор в виде специальной шапочки. После парения выпейте теплый чай, и никакого алкоголя.

Ранее мы вам рассказали, как приготовить нежные чебуреки.

Фото: Соцсети