Очищение рисом по методу диетолога Королевой: нам понадобится только крупа и терпение

Берём на заметку

Время от времени организму требуется очистка. Для этого используются различные методики. Они направлены на конкретные органы, другие несут общий характер.

Врач-диетолог Маргарита Королева на своем сайте предлагает проводить такую очистку с помощью риса. Курс составляет 10 дней. Специалист отмечает, что этого времени при данном способе достаточно, чтобы организм избавился от лишнего и ненужного.

Итак, три столовые ложки риса заливаем литром воды, — советует она, — обратите внимание на методику очищения организма рисом. Оставляем на ночь, а утром сливаем воду. Заливаем свежую и варим в течение пяти минут.

После этого рис промываем, снова порция воды и на огонь. Варим пять минут. Эту процедуру повторяем ещё два раза. То есть у вас должно получиться четыре варки риса.

И после всего этого рис съедаем в теплом виде. Следующие три часа проводите без какой-либо еды.

Вместе с тем, колопроктолог Нина Зубова предупредила, что кишечнику не нужны никакие «профилактические чистки». Доктор уверена, что в здоровом организме все продукты метаболизма выводятся без посторонней помощи, а средства для очистки могут быть скорее маркетинговым ходом, чем реальной помощью, передаёт портал 360.ru.

Перед употреблением любого метода очистки кишечника обязательно обратитесь к врачу. Статья носит информационный характер.

Ранее мы вам рассказали, к чему может привести недосып.