психология
-
31Россия / МирНе громкие ссоры: 4 модели общения, которые постепенно разрушают отношения
Внимательнее друг к другу Я думаю, со мной согласитесь, что отношения редко рушатся из-за одного большого конфликта. Ну правда, кто разбегается после первой же ссоры, даже...
-
101Россия / МирНе просто «мыслить позитивно»: названы 6 привычек, которые действительно помогают чувствовать себя счастливее
Психология человека Как много разных психологов нас учат постоянно думать позитивно. А вот британская NHS предлагает другой подход: снизить уровень стресса, чаще заниматься приятными...
-
75Россия / МирПрокрастинация это не лень: психолог объяснила, почему мы откладываем самые важные дела — есть решение
Знать себя лучше Эта привычка донимает многих из нас. Я сам такой — откладываю важные задачи, что часто воспринимается как недостаток дисциплины или неумение распоряжаться временем. Однако...
-
221АвторскоеЕКАТЕРИНА КУРГАНОВА. Откуда берутся комплексы у детей? Инструкция для современных родителей
Посмотрите на малышей. Они любят себя и окружающих просто так, без условий. Трёхлетка не переживает, что у него слишком тонкие ноги или курносый нос. Он просто живёт, радуется своему телу...
-
100АвторскоеЕКАТЕРИНА КУРГАНОВА. Как родителю не стать невротиком, делая уроки с ребенком?
Математика, слезы и «ты что, не понимаешь?!». Как родителю не стать невротиком, делая уроки с ребёнком? Вечер. Вы устали после работы. Вы садитесь с ребёнком делать уроки. Проходит 15 минут. Вы объясняете...
-
529АвторскоеСВЯТОСЛАВ НОВИКОВ. 2 навыка, которые спасают терапию (и жизнь)
Ирвин Ялом и близость с собой Каждый раз, читая Ирвина Ялома, во мне поднимается много трепетных чувств. Ирвин Ялом — знаменитый в узких кругах психотерапевт-экзистенциалист....
-
228АвторскоеЕКАТЕРИНА КУРГАНОВА. «Ты — неликвид»: почему мы разлюбили друг друга и превратили семью в маркетплейс
Разрушение института семьи: почему мы разучились быть рядом? Если откровенно — почему у нас сейчас рушится институт семьи? Нам любят объяснять: экономика нестабильна,...
-
82Россия / МирПосле 40 друзей нет: психолог назвал 3 совета, как найти близких по духу
Одиночество в толпе Многие люди, перешагнув сорокалетний рубеж, с удивлением обнаруживают, что круг их общения сузился до коллег и родственников. Школьные друзья...
-
176Россия / МирЛюди заняты своими проблемами, никто не придёт вас спасать: 5 жёстких, но жизненных истин, которые изменят ваше отношение к проблемам
Психологическая прививка У многих из нас жизнь превращается в бесконечную гонку за одобрением окружающих: мы спасаем неблагодарных родственников, терпим токсичных коллег и...
-
321Россия / МирЗабудьте про вязание: 5 неочевидных хобби, которые прокачивают мозг лучше, чем изучение языков, и задвинут Альцгеймера в угол
Нейробиология досуга Мы привыкли слышать: «Хочешь быть умнее — учи китайский или играй в шахматы». Но нейробиологи утверждают, что для создания новых нейронных связей гораздо эффективнее неочевидные, «странные»...
-
150Россия / МирВознесенский знал секрет от выгорания: поэт оставил «формулу треугольной груши» для перфекционистов
Психология творчества Мы привыкли думать, что выгорание — это болезнь XXI века, порождённая дедлайнами и соцсетями. Но Андрей Вознесенский, один из самых ярких и продуктивных поэтов-шестидесятников, описал это...
-
160Россия / МирПахмутова писала «Нежность» не про любовь: психолог нашёл в песне скрытый код защиты от абьюзивных отношений
Переворот в восприятии классики Мы привыкли слушать эту песню на свадьбах, юбилеях и тихих семейных вечерах. «Нежность» Александры Пахмутовой на стихи Сергея Гребенникова и Николая Добронравова считается...
