Кориандр: вы про него этого не знали — природный источник здоровья

Очень полезный

Что мы знаем про кориандр? Думается, большинство это растение воспринимают исключительно как кулинарный элемент. А вот канал «Домашняя лаборатория» рассказал о полезных свойствах кориандра.

Мы не будем уходить в научные дебри и рассказывать о химическом составе нашего сегодняшнего героя. Достаточно будет сказать, что в кориандре содержатся в большом количестве витамины, минералы и антиоксиданты. Отсюда можно уже понять, какую роль это растение может сыграть для нашего здоровья.

А эта польза начинается от пищеварения до снижения холестерина. Кориандр стимулирует выработку пищеварительных ферментов. Если есть расстройства желудка, то помочь могут семена растения.

Кориандр также может участвовать в выделении избытка холестерина из организма. При этом он снижает именно плохой холестерин.

Все антиоксиданты в его составе участвуют в снижении воспалительных процессов. Он также может использоваться при борьбе с некоторыми инфекциями.

Ранее мы вам рассказали, как можно использовать отвар не по назначению.