Онколог Новгородской области назвала 5 правил защиты от рака легких
Лучше долго не сидите — легкие поберегите
Текущая неделя с 3 по 9 ноября была объявлена «неделей информирования о профилактике рака легких» в Новгородской области. Подробнее обо всех мерах предосторожности рассказали в региональном министерстве здравоохранения.
В связи с объявлением главный внештатный онколог Новгорода — Оксана Комарова в соцсетях представила список правил, которым необходимо следовать, чтобы болезнь обошла вас стороной.
Первое это, конечно, полный отказ от всех вредных привычек: курение, алкоголь, наркомания. Все эти «удовольствия» делают ваш организм слабее и уязвимее для болезни.
Второе — лишний вес. Он тихий враг вашему здоровью: лишняя шоколадка, бургер и бутылка колы увеличивает вероятность развития рака легких.
Третье — вам следует прекратить любые контакты с вредными веществами и химикатами. Конечно, речь не идет о том, что вам нужно пользоваться только дегтярным мылом и мыть голову желтком, однако держаться подальше от асбеста, нефтепродуктов и паров тяжелых металлов все же следует.
Четвертое правило — регулярное проветривание. В затхлом воздухе накапливаются патогенные микроорганизмы, которыми вы дышите, а после получаете воспалительный процесс в ваших легких.
И, наконец, пятое правило — регулярные прогулки. Если вы не любите расшевеливать свое тело, да и работа у вас сидячая, то в результате вас ждет повышенный риск застоя в легких, и как следствие, новообразования.
В заключение, врач резюмировала, что все заболевания органов дыхания лечить сразу и не затягивать, в противном случае запущенный процесс может быть необратим.
«Сегодня существуют эффективные методы лечения, не нужно бояться обращаться к врачу: чем раньше начато лечение, тем больше шансов, что оно будет успешным», — подвела итог Оксана Комарова.
