Вместо праздников — смерть суставам: эти продукты на Новогоднем столе 2026 могут убить ваше здоровье — избегаем мочевую кислоту

Сказ о том, как мочевая кислота суставы убивает

Новый год, каникулы, вы радостно бежите в парк кататься на санках или отправляетесь в горы на лыжах – а вот суставы после новогоднего стола решают уйти на покой. И это совершенно не шутки, а суровая правда тех, кто не следит за своим рационом. О том, какие продукты стоит избегать не только в Новый год, но и в повседневной жизни, рассказывает автор блога «Вкусные перемены».

Красная рыба – один из главных компонентов новогоднего стола каждого россиянина. Очень многие любят бутерброды или корзинки с лососем или тунцом. Но, к сожалению, в этих видах рыб полно пуринов, которые способствуют образованию мочевой кислоты. Как результат – больные суставы.

Быстрые каши очень экономят время, что особенно важно в период активной подготовки к праздникам. Однако лучше про овсянку из пакетика забыть навсегда. Это принесет лишь одни проблемы с суставами.

Мясные нарезки, колбасы и копчёности – то, что все просто обожают. Но, к сожалению, лучше всего не есть эти продукты и исключить их из рациона раз и навсегда. Лучше не есть их и во время новогодних праздников – испортите себе отдых.

Соленья и консервы, которые все так любят использовать как закуски к алкоголю – это тоже не самые полезные продукты. Их лучше убрать.

Помните о правильном питании даже во время новогодних каникул, также не забывайте пить воду. Ваше здоровье будет вам очень благодарно.

Ранее рассказывали о том, что приготовить на новогодний стол 2026.