Восстановите силы за считанные дни: суп Гиппократа поможет избавиться от усталости и отёков — древний рецепт, который работает

Натуральное средство для быстрого восстановления

После праздников, стресса или переедания появляются отёки, тёмные круги под глазами и тяжесть в теле. В такие моменты помогает старинный рецепт — суп Гиппократа. Он прекрасно очищает организм. О его особенности рассказали на дзен-канале «Академия вкуса».

Суп состоит всего из четырёх основных овощей. В составе морковь, лук, томаты и картофель. Они помогают печени работать лучше, нейтрализовать токсины и насытить организм калием, который необходим для почек.

Приготовить суп просто. Овощи, кроме лука, можно даже не чистить, главное, хорошенько их промыть. Все нарезают кубиками, заливают водой и варят около 2-3 часов под крышкой. Чем дольше варится, тем насыщеннее и полезнее получается бульон.

Самым важным ингредиентом можно назвать соль. При длительном нагревании она помогает минералам и натрию соединяться в нейтральные лактаты, которые способствуют мягкому выведению токсинов.

Если включить такой суп в регулярный рацион, то всего через несколько дней пройдут отеки и усталость.