Эти три специи тайно разрушают суставы и старят кожу — врачи рассказали правду

Специи, которые портят суставы

Некоторые специи, несмотря на привычность, оказываются вреднее, чем кажется. Об этом рассказывает дзен-канал «О здоровом образе жизни, красоте и счастье».

Медики предупреждают: соль, острый перец и глутамат натрия способны вызывать воспаления, отёки и ускорять процессы старения, если злоупотреблять ими.

Всем известная соль очень «хорошо» задерживает воду в организме. Соответственно суставы становятся менее подвижными. Постоянная отёчность и потеря эластичности кожи — прямое следствие избытка натрия.

Острые специи вроде чили и паприки раздражают сосуды, усиливают воспаление и разрушают коллаген, из-за чего кожа стареет быстрее. Глутамат натрия, скрытый в «универсальных приправах» и бульонных кубиках, действует как стимулятор — повышает аппетит, вызывает спазмы сосудов и усиливает боль в суставах.

Ранее мы рассказывали про главные ингредиенты для манника.

Фото freepik