Старая одежда вас губит: как мозг ленится, а мы даже не замечаем, что из-за этого страдаем — 3 привычки выкинуть все любимые кофты, штаны и футболки

Выбрасывайте смело

Некоторые привычки оказывают на нас негативное влияние, а мы сами того не замечаем. Сегодня поговорим об одной такой вместе с автором канала «Большое Сердце».

Скажите честно, как вы одеваетесь дома? Скорее всего, у вас, как и у большинства людей, есть любимая заношенная рубашка, футболка, платье, штаны с протёртостями и дырками, но такие уютные, такие родные. Вот об этом сегодня и пойдёт речь.

Наш мозг не любит перемен. Все, что привычно, — комфортно, потому что безопасно. И с одной стороны, это кажется логичным: ведь дом — это и есть наша крепость, в которой мы должны чувствовать себя лучше всего. Однако только подумайте, как много времени вы проводите дома. И при этом, вероятно, выглядите просто ужасно.

Нет ничего красивого в застиранной ткани, дырках и потёртостях. При этом ваши близкие все это замечают, даже если наш мозг отказывается видеть себя со стороны.

Вот встаньте перед зеркалом и посмотрите: разве эти вещи вам идут? Вот так мы впадаем в ловушку привязанности и привычки. Заходя в дом, будто бы перестаём себя уважать, заботиться о себе.

Протестировать, как меняется самоощущение от одежды в доме, довольно просто. Достаточно купить пару недорогих, но хороших новых вещей: пижаму, футболку, штаны. И попробовать некоторое время носить дома только их.

Постарайтесь обратить внимание, как вы выглядите, когда проходите мимо зеркала или стеклянного шкафа. Как ощущаете себя в одежде, которая не прошла «и огонь, и воду, и медные трубы»?

Скорее всего, вы почувствуете себя гораздо лучше. Так зачем потворствовать лени нашего мозга, которая на самом деле не даёт нам ничего хорошего?

Ранее мы рассказывали об утренней привычке, которая забирает здоровье пожилого человека.

Фото: Freepik