Чай после еды: большая ошибка, если вам за 50

Такое мнение о чае

Есть много устоявшихся привычек. Одна из таких пить чай после еды. Автор канала «Большое сердце» считает, что это вредно, когда вам за 50.

Чай утяжеляет желудок. Появляется желание лечь на диван и уснуть. Чай после еды замедляет работу желудка. На переваривание пищи требуется больше времени.

Давление. Чай действительно содержит кофеин. В пожилом возрасте сердце сильнее реагирует на него.

Лишний вес и сахар. При употреблении чая появляется желание сладкого. Это приводит к чрезмерности в отношении продуктов с большим содержанием сахара.

Нагрузка на почки. Листья чая — это же мочегонное. Почки начинают трудиться вдвое активнее.

Сонливость превращается в привычку. Чай с его дубильными веществами мешает нормальной работе сосудов. В результате кровь активнее поступает в голову, а это приводит к желанию прилечь. В итоге у нас вырабатывается неправильный образ жизни.

Ранее мы вам рассказали, как улучшить качество лимона.

Фото: Соцсети