Жизнь без статинов при высоком холестерине: возможна или нет — мнение опытного кардиолога
Статины не назначают людям, которые не имеют хронических заболеваний.
Можно ли без медикаментов уменьшить уровень холестерина, рассказывает портал «Новости Мурманской области».
Всё зависит от состояния здоровья. Если у вас в анамнезе есть сердечно-сосудистые заболевания, в первую очередь следует обратить внимание на питание и образ жизни.
Следует увеличить в рационе количество овощей и фруктов, сократить употребление переработанного мяса и соли.
Необходимо употреблять хлеб с отрубями и молочные продукты с низким содержанием жира.
Всем остальным без статинов не обойтись. Они жизненно необходимы даже при норме холестерина.
Помимо корректировки рациона, необходимо также стремиться к снижению массы тела и отказу от вредных привычек.
Ранее мы рассказывали, как можно очистить организм от бляшек и тромбов с помощью трёх продуктов питания.
Фото: Freepik
