Вам помидоры нельзя: диетологи рассказли, для кого томаты под запретом — максимум 3 штуки в день

Даже полезные продукты бывают вредными

В томатах много витаминов и минералов. Но у некоторых от неё бывает очень сильная аллергия. Реакция бывает в виде зуда, отеков или проблем с дыханием.

В помидорах иногда копятся нитраты и пестициды. От них очень сильно болит голова и сильная головная боль бывает. Опаснее всего неспелые овощи с томатином.

Людям с болезнями ЖКТ надо быть осторожнее. Кислоты в томатах вызывают изжогу и дискомфорт. При гастрите или язве лучше от томатов практически избавиться.

В помидорах есть щавелевая кислота. А это провоцирует обострение мочекаменной болезни. Людям с такими ними лучше сначала поговорить с врачом.

Клетчатка в томатах полезна для пищеварения. Но в больших количествах от неё будет вздутие и диарею. Знайте меру.

Берите всегда только спелые и качественные помидоры. Они должны быть без повреждений и признаков порчи.

Ранее мы рассказали об огромной пользе обычной голубики.

Фото Freepik